Cómo eliminar las ojeras bajo los ojos con remedios económicos y además con soluciones caseras Aunque sus efectos para eliminar las manchas oscuras, bajo los ojos, conocidas como ojeras, no son tan rápidos como los de otros productos, estos remedios naturales son más seguros e igual de efectivos. Uno de los problemas estéticos que más afecta hombres y mujeres de todo el mundo son esos círculos negros que se forman en el contorno de los ojos. Conocidos también como ojeras, se trata de una condición en la que la melanina se…
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Lo que debes saber acerca del frío
¿Sabías que la sensación de estar a baja temperatura afecta tus capacidades mentales y tu juicio? Conoce los efectos del frío Los efectos del frío van más allá de los estornudos y el catarro. Una temperatura ambiente inferior a 5 °C, puede tener efectos directos sobre la salud . Además de los efectos que se conocen popularmente, hay evidencia documentada de que el frío puede fomentar la aparición de trastornos musculo-esqueléticos (primera causa de baja laboral temporal), provocar hipersensibilidad y alergia al frío, propiciar la aparición de afecciones respiratorias (asma, bronquitis,…
Saber másAlimentos que mejoran el buen humor
No has notado que en ocasiones te antojan cierto tipo de alimentos; un rico, suculento y delicioso chocolate, pues no está de más darte ese rico placer. El consumo de alimentos ricos en triptófano combinados con hidratos de carbono tiene grandes beneficios sobre el estado anímico. La serotonina y las endorfinas son sustancias claves que producen sensación de alegría, plenitud y bienestar y regulan el sueño, actuando como sedantes naturales. La serotonina es un neurotransmisor que se produce con la inclusión de alimentos ricos en triptófano (aminoácido esencial sintetizado por…
Saber másImpacto emocional que la diabetes causa en los pacientes
Impacto emocional que la diabetes causa en los pacientes Actualmente existen en el mundo 422 millones de personas viviendo con diabetes, de esa cifra 14 millones corresponden a personas que viven en México, lo que hace a nuestro país ocupar el sexto lugar a nivel mundial y el segundo en América latina. La diabetes es una de las enfermedades crónicas complicadas que en los últimos años la cantidad de casos ha aumentado en un 10% de acuerdo con los datos proporcionados por las estadísticas de vigilancia epidemiológica de nuestro…
Saber más¿Por qué se acumula grasa en el abdomen?
La grasa en el abdomen reduce la densidad mineral ósea y por consiguiente aumenta el riesgo de padecer osteoporosis. La grasa abdominal , no solamente es un problema estético, de acuerdo a investigadores del Hospital General de Massachusetts, reduce la densidad mineral ósea y por consiguiente aumenta el riesgo de padecer osteoporosis, además de duplicar el riesgo de padecer asma. Por ello, te invitamos a conocer las principales razones por las que podemos acumular grasa en el abdomen: 1. Falta de ejercicio Investigadores de la Universidad Norteamericana “Jogns Hopkins”, encontraron…
Saber másFallas en educación, salud y seguridad frenan progreso social en México
Fallas en educación, salud y seguridad frenan progreso social en México, según Índice de Progreso Social El Índice de Progreso Social reveló que el avance de México es desigual por la persistencia de crisis estructurales en educación, salud y seguridad. La calidad de vida en México no ha mejorado en la última década, un análisis del Índice de Progreso Social (IPS) reveló que el avance es desigual y la persistencia de crisis estructurales en educación, salud y seguridad está frenando la movilidad social y la cohesión regional. El estudio…
Saber másEl empacho, ¿mito o realidad?
Se conoce el empacho como la alteración gastrointestinal en que se queda o asienta un alimento u objeto en el estomago o en los intestinos y como se pega no se puede desalojar. En los infantes se presenta el empacho durante el período del nacimiento de los dientes ya que tragan mucha saliva además de coincidir con que se llevan todo a la boca. Los adultos también pueden presentarla por ingerir algunos alimentos de difícil digestión que se adhieren al estómago. Las causas del empacho se pueden clasificar de acuerdo a:…
Saber másBeneficios inmediatos por comer ajo asado
Consume 6 dientes de ajo asado y mira los beneficios que traerá a tu cuerpo en 24 horas Es asombro lo que le pasa a tu cuerpo en tan solo 24 horas por consumir dientes de ajo asado. El ajo es un alimento que ha sido utilizado en la cura de enfermedades desde hace siglos. Gracias a la medicina moderna y a los estudios realizados en el ajo, se han descubierto muchas otras propiedades y usos, que nuestros ancestros desconocían. Además de ser utilizado en la medicina natural, el ajo…
Saber másBeber agua en ayunas ayuda a perder peso ¿Mito o Realidad?
Beber agua en ayunas ayuda a perder peso, ¿Mito o realidad? Lo dicen las abuelas, las tías, las amigas, que beber agua en ayunas ayuda a perder peso y parece que tienen razón. Un 75 por ciento de los músculos, un 90 por ciento del cerebro, un 22 por ciento de los huesos y un 83 por ciento de nuestra sangre son agua. Se trata del líquido vital. El consumo de agua con el estómago vacío sí contribuye a la eliminación de toxinas y puede ayudarnos a perder peso. Confirmado.…
Saber másLa importancia del suelo pélvico en la salud sexual
Mantener el suelo pélvico o los músculos perineales tonificados eleva exponencialmente la calidad de las relaciones sexuales. El sexo es, en gran parte, una actividad corporal. Para realizarla se ponen en juego determinados músculos que llevan adelante un papel fundamental en nuestro compromiso con el placer y con nuestra salud, tanto en hombres como en mujeres. La base de esa actividad es el suelo pélvico y el desconocimiento y persistente silencio que gira alrededor del término es como mínimo llamativo y a mi modo de ver, un total escándalo. Se…
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