Category: Salud

Té chai milenario de la India “que transforma cuerpo y mente”

Redacción
chai

  La infusión de Té chai combina aromáticas especias. Su historia conecta tradiciones ancestrales y conquista paladares alrededor del mundo El masala chai o té chai es una de las bebidas más icónicas de la India y su popularidad ha traspasado fronteras, convirtiéndose en un favorito mundial. Esta mezcla aromática, que combina las hojas de té con especias como la canela, el cardamomo, el clavo de olor y el jengibre, ofrece un sabor robusto y cálido que ha conquistado los paladares de millones de personas. Pero detrás de cada taza,…

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Hábitos que te harán dejar de lado al cansancio

Redacción
Cansancio

Estar cansado puede traerte varias complicaciones en tu salud, trabajo y vida social. ¿ sientes cansancio durante el día? Conoce las formas de combatirlo. Dormir mal por las noches o no completar las horas de sueño promedio puede traernos varias complicaciones, una de estas es tener la sensación de cansancio y desgano durante el día. El agitado mundo donde vivimos nos lleva, muchas veces, a dejar de lado el entretenimiento al aire libre o espacios para el ocio. Además, miles de personas se acuestan en sus camas y pasan horas…

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OMS pide a Rusia información sobre posible brote de peste pulmonar

Redacción
OMS

  OMS pide a Rusia información sobre posible brote de peste pulmonar en Siberia La OMS se puso en contacto con autoridades de Rusia tras conocerse la muerte de una trabajadora por posible peste pulmonar. La Organización Mundial de la Salud (OMS) pidió a las autoridades rusas más información sobre la muerte por un posible caso de peste pulmonar de una trabajadora de un laboratorio que estudia patógenos peligrosos en la región de Irkutsk (Siberia, este de Rusia) el 2 de octubre. La OMS aún no ha recibido una notificación…

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Por qué se arrugan los dedos bajo el agua

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arrugan

Sabes por qué se nos arrugan los dedos bajo el agua Esta es una de esas preguntas que nos hemos hecho tantas veces y a la que no hemos encontrado una respuesta estrictamente científica. ¿Por qué se nos arrugan las manos cuando las mantenemos bajo el agua? Un equipo de investigadores de la Universidad de Newcastle han explorado este asunto y han encontrado una explicación relacionada con nuestra evolución como especie. Toda una curiosidad que desarrollamos a continuación. Al parecer, los dedos arrugados mejoran nuestro agarre a la hora de…

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Efectos de tomar jugo verde todos los días

Redacción
Efectos de

Cuáles son los efectos secundarios que puede tener tomar jugo verde todos los días y cómo prevenirlo El jugo verde es la bebida por excelencia asociada con el bienestar y uno de los mejores auxiliares para la pérdida de peso. efectos de Sin embargo, aunque sí es un jugo que brinda un gran número de beneficios para la salud, lo cierto es que debe consumirse con precaución debido a que su ingesta en exceso pude tener efectos adversos. Es por eso que aquí te contamos cuáles pueden ser algunos de…

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¿Es perjudicial ingerir plátano en ayunas?

Redacción
Plátano

  Así afecta a tu organismo comer plátano en ayunas Las frutas en su abanico de variedad, sabores y tamaño son componentes importantes de una dieta saludable. Pero, ¿Qué pasa si ingerimos plátano en ayunas? Siempre que pensamos en alimentos saludables mencionamos a las frutas. Ellas son primordiales en una dieta balanceada. Sin embargo, abusar de su uso puede convertirse, en algunos casos, en algo perjudicial. Por ejemplo, la banana constituye uno de los frutos que no deberás comer en ayunas. Tampoco se recomienda ingerirlo de formas repetidas en el…

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Recomendaciones para el control de la presión arterial

Redacción
Presión

Toma en cuenta estas recomendaciones para el control de la presión arterial La hipertensión arterial es la enfermedad crónica más prevalente después de la obesidad, afecta aproximadamente a 25 millones de mexicanos y es la principal comorbilidad que participa de forma directa en las enfermedades cardiovasculares: infarto agudo al miocardio y evento vascular cerebral. Aunque se desconoce el motivo exacto por el que aparece la enfermedad, se reconoce como principales factores de riesgo a padecerla: el consumo de sal en la dieta y el tabaquismo. Al inicio de la enfermedad…

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7 consejos para dormir mejor

Redacción
dormir mejor

Con el tiempo, conciliar el sueño puede volverse más complicado. Qué ajustes se pueden implementar para disfrutar de un descanso más profundo y dormir mejor.   Tener una buena noche de sueño es fundamental para nuestra salud física y mental, pero, con el paso de los años, lograr un descanso profundo y reparador puede volverse más complicado. A medida que envejecemos, nuestros patrones de sueño cambian: nos volvemos más sensibles a los ruidos, despertamos con mayor frecuencia durante la noche y es común sentir que no dormimos lo suficiente. Sin…

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Recomendaciones para el cuidado de la piel en esta temporada

Redacción
de la piel

Sigue estas recomendaciones para el cuidado de la piel en esta temporada Los factores asociados al invierno que afectan de forma negativa a la piel son: el frío, la escasa humedad ambiental, el calor seco de las calefacciones y los cambios bruscos de temperatura lo que ocasiona que se reseque y se vuelva escamosa. de la piel La piel cuenta con tres capas, cada una juega un papel importante en la salud. La capa exterior, la que consideramos “piel”, se llama epidermis. Esta capa compacta conforma una barrera hecha de…

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¿Se te olvidan mucho las cosas?

Redacción
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¿Se te olvidan mucho las cosas? ¿Está fallando mi memoria? ¿Se te olvida con frecuencia uno que otro detalle importante para su cotidianidad? ¿Se ha preguntado si la memoria le está fallando? Si sus respuestas son afirmativas, debe saber que no solo esto indica que pasa por un mal momento. Según la neuróloga Marcia Castillo, además de los cambios de memoria que entorpecen la vida cotidiana, se presentan alteraciones en el estado de ánimo y de conducta, dificultad para resolver problemas, desorientación, conflictos para comprender imágenes visuales y cómo se…

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