Category: Salud

Acetaminofén podría generar efectos inesperados en el comportamiento

Redacción
Acetaminofén

El consumo prolongado de Acetaminofén podría reducir la percepción del peligro y fomentar conductas más arriesgadas Un medicamento ampliamente utilizado para aliviar el dolor, conocido como acetaminofén o paracetamol, podría tener efectos inesperados en el comportamiento humano, según un estudio publicado por investigadores de la Universidad Estatal de Ohio quienes descubrieron que este fármaco, presente en más de 600 medicamentos de venta libre y recetados, podría reducir la percepción del peligro y fomentar conductas más arriesgadas. De acuerdo con el medio Science Alert, el estudio analizó cómo una dosis de…

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Asma: síntomas y diagnóstico

Redacción
Asma

  Hasta 73% de las personas con asma no están diagnosticadas de forma adecuada De acuerdo al Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) “Ismael Cossío Villegas”, hasta el 73 por ciento de las personas con asma no están diagnosticadas de forma adecuada, debido a que en ocasiones la confunden con otros padecimientos o no buscan atención médica. La detección inadecuada ocasiona mala calidad de vida, ausentismo escolar y laboral, mayor uso de los servicios de urgencias y más riesgo de mortalidad por esa causa. El asma es una de las…

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Dile adiós a las ojeras con éstas soluciones caseras

Redacción
ojeras

Cómo eliminar las ojeras bajo los ojos con remedios económicos y además con soluciones caseras Aunque sus efectos para eliminar las manchas oscuras, bajo los ojos, conocidas como ojeras, no son tan rápidos como los de otros productos, estos remedios naturales son más seguros e igual de efectivos. Uno de los problemas estéticos que más afecta hombres y mujeres de todo el mundo son esos círculos negros que se forman en el contorno de los ojos. Conocidos también como ojeras, se trata de una condición en la que la melanina se…

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Lo que debes saber acerca del frío

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frío

¿Sabías que la sensación de estar a baja temperatura afecta tus capacidades mentales y tu juicio? Conoce los efectos del frío Los efectos del frío van más allá de los estornudos y el catarro. Una temperatura ambiente inferior a 5 °C, puede tener efectos directos sobre la salud . Además de los efectos que se conocen popularmente, hay evidencia documentada de que el frío puede fomentar la aparición de trastornos musculo-esqueléticos (primera causa de baja laboral temporal), provocar hipersensibilidad y alergia al frío, propiciar la aparición de afecciones respiratorias (asma, bronquitis,…

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Recomendaciones para refrigerar los alimentos

Redacción
Refrigerar

Evita riesgos atendiendo estas recomendaciones para refrigerar los alimentos   La importancia de conservar los alimentos mediante frío (refrigeración o congelación) y emite recomendaciones sobre cómo hacerlo para evitar las enfermedades transmitidas por estos. Mediante la refrigeración se detiene el crecimiento bacteriano. Los productos alimenticios de origen animal y vegetal (frutas, verduras, carnes, leche, pescado, entre otros), en condiciones naturales no se pueden conservar durante mucho tiempo porque tienden a descomponerse. refrigerar, refrigerar, refrigerar La descomposición de los productos alimenticios en estado natural está acompañada de una serie de transformaciones…

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Alimentos que mejoran el buen humor

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Alimentos

No has notado que en ocasiones te antojan cierto tipo de alimentos; un rico, suculento y delicioso chocolate, pues no está de más darte ese rico placer. El consumo de alimentos ricos en triptófano combinados con hidratos de carbono tiene grandes beneficios sobre el estado anímico. La serotonina y las endorfinas son sustancias claves que producen sensación de alegría, plenitud y bienestar y regulan el sueño, actuando como sedantes naturales. La serotonina es un neurotransmisor que se produce con la inclusión de alimentos ricos en triptófano (aminoácido esencial sintetizado por…

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La vitamina que regula el colesterol y ayuda a proteger el corazón

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vitamina

Esta vitamina es una sustancia vital para el organismo que también mejora la salud de la piel, el sistema nervioso y el sistema digestivo. El colesterol, vital pero potencialmente peligroso si sus niveles son excesivos, juega un papel crucial en el organismo al participar en la formación de membranas celulares y en la síntesis de ciertas hormonas, así como en la producción de ácidos biliares esenciales para la digestión de alimentos grasos. A pesar de su importancia, concentraciones elevadas en el torrente sanguíneo pueden derivar en serias complicaciones, incluyendo la…

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¿Qué debo comer para mejorar mi rendimiento deportivo?

Redacción
comer

  ¿Qué debo comer para mejorar mi rendimiento deportivo? Si vas a centros como los gimnasios en Querétaro o practicas alguna otra actividad física es frecuente qué te preguntes qué y cómo comer para tener más energía. La alimentación es fundamental para mejorar nuestro rendimiento deportivo. Todos los expertos saben que un cuerpo bien definido y fuerte se logra mitad ejercicio y mitad una dieta adecuada y bien diseñada. Esta combinación nos permite tener una nutrición sana para ser más rápidos y resistentes. También, si lo que deseamos es quemar…

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¿Qué pasa en el cerebro cuando dormimos mal?

Redacción
dormimos

Un estudio publicado en la revista Neurology reveló que cuando dormimos mal o el mal descanso no solo afecta la energía diaria, sino que también podría acelerar el envejecimiento cerebral.   Dormir bien. De eso se trata la cuestión a la hora de establecer los pilares básicos para el bienestar. El sueño, junto a la buena alimentación y el ejercicio físico, son el tridente para alcanzar la longevidad. La relación entre el sueño y la salud cerebral se sigue estudiando la profundidad, y un nuevo informe publicado en la revista…

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Siete hábitos para tener un año saludable

Redacción
Siete hábitos

Siete hábitos para ara aquellos que están decididos a cambiar su estilo de vida. Empezar una dieta, comer saludable, hacer ejercicios, son solo algunos de los propósitos de las personas al empezar el año. No obstante, siempre hay una buena excusa para olvidarse de ellos con el pasar de los meses. saludable saludable Para aquellos que están decididos a cambiar su estilo de vida, el doctor Pedro Mendoza, director de la Escuela de Medicina Humana de la Universidad Wiener, ha sugerido siete hábitos. “Hagamos algo, aunque parezca pequeño, porque la…

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