Tag: cómo

El riesgo de ser víctima de “capping”

Redacción
Capping

“Capping”, el nuevo riesgo para niños, niñas y adolescentes en internet Este 23 de septiembre se conmemora el Día Internacional contra la Explotación Sexual y el Tráfico de Mujeres, Niñas y Niños, y un reciente estudio realizado por el Centro de Conocimiento del Centro de Internet Seguro-Viguías encontró que uno de los principales elementos en poner en riesgo el bienestar de los menores de edad en la red sería el contenido generado por ellos mismos, en ocasiones solicitado directamente por sus agresores. El contenido autogenerado por los menores sería el…

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Errores que no te dejan bajar de peso

Redacción
Errores

¡Ojo! Estos son los errores frecuentes que no te dejan bajar de peso Te detallamos los ocho consejos que da la nutricionista Sara Abu Sabbah para que pierdas, sin sacrificios ni sufrimiento, esos kilitos extra, te dejarán bajar de peso de manera sencilla. En primer lugar, la nutricionista Sara Abu Sabbah explicó que la actitud es clave al asumir una dieta, ya que a partir de allí deberíamos empezar a cambiar nuestros hábitos. Asimismo, aconsejó pensar y orientar nuestro objetivo de bajar de peso sin caer en lógicas equivocadas como…

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Atrévete a planificar un viaje de mochilazo

Redacción
mochilazo

Cómo planificar un viaje de mochilazo Con un poco de esfuerzo, cualquier persona puede disfrutar un viaje de mochilazo. Un viaje bien planificado te permitirá acampar en lugares hermosos sin tener que lidiar con las multitudes innecesarias. Encuentra un compañero al que le guste el senderismo (s). Si tienes experiencia, tienes la oportunidad de introducir a un recién llegado a las maravillas de la mochila. Si nunca has sido mochilazo, es posible que desees considerar ir en tu primer viaje con un excursionista experimentado. Lo mejor es que tus compañeros…

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Tips para ahorrar energía eléctrica en el hogar

Redacción
Tips para ahorrar energía eléctrica en el hogar

Seis tips para ahorrar energía eléctrica en el hogar Ya sabemos que cada vez se vuelve más importante ahorrar energía eléctrica, escuchamos el término de “eficiencia energética” debido al sobrecalentamiento global, y de paso, economizar en nuestro hogar, lo que nos permitirá ahorrar también en otras cosas e reducir la factura del recibo de luz. Cada uno de los aparatos eléctricos que  utilizamos consume diferentes cantidades de energía, dependiendo de su eficiencia energética y de cuánto tiempo lo utilicemos. eléctrica eléctrica eléctrica  Por ejemplo, el tostador de pan y la…

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Cómo ayudar a los niños a canalizar sus emociones

Redacción
Como ayudar

Son muchos los padres y las madres que se quejan de que su niño es muy difícil, que siempre le ronda una emoción cargada de rabia que desahoga de forma inapropiada, pero ¿Cómo ayudar?. El momento difícil, acompañado de rabietas, malas palabras o con sutiles actos de desobediencia. ¡Cómo ayudar a los menores? Hemos de tener claro que ningún niño es igual a otro, y que ninguno de nosotros podemos saber tampoco qué tipo de necesidades pueden tener esas criaturas que acabamos de traer al mundo y para las cuales, deseamos…

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Cómo y por qué se forma el arcoíris

Redacción
arcoíris

El arcoíris es un fenómeno meteorológico producido por la aparición de un espectro de frecuencias de luz en el cielo. Una de las más impresionantes bellezas naturales para nuestros ojos es la presencia de un arcoíris. Empleados a través de cuentos o relatos, los arcoíris tienen un atractivo místico y mágico. Aunque este espectro de luz ha servido de inspiración para muchos, su explicación más bien parece ser sencilla. Sucede cuando los rayos del sol atraviesan las gotas de agua que hay en la atmósfera, creando así un arco multicolor…

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Cómo actuar ante el berrinche de un niño

Redacción
Berrinche

Detrás de cada berrinche hay una emoción que no sabe expresar  Son muchos los padres y las madres que se quejan de que su niño es muy difícil, que siempre le ronda una emoción cargada de rabia que desahoga de forma inapropiada. Con rabietas, malas palabras o con sutiles actos de desobediencia. Hemos de tener claro que ningún niño es igual a otro, y que ninguno de nosotros podemos saber tampoco qué tipo de necesidades pueden tener esas criaturas que acabamos de traer al mundo y para las cuales, deseamos…

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Recomendaciones para tratar a un hijo celoso

Redacción
celoso

Cómo tratar a un hijo celoso Es bastante habitual encontrarnos con un hijo celoso, cuando se acerca la llegada de un nuevo hermano, sobre todo cuando antes de su llegada era él el centro de atención en todo momento. También es probable que tenga celos aunque el hermano ya sea más grande o incluso de otra persona. Es muy importante que los padres hagan la transición con su hijo antes de que nazca el bebé, pero en el caso de que el pequeño tenga actitudes celosas, será conveniente que sepan…

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Tips para ahorrar en el supermercado

Redacción
ahorrar

Cómo ahorrar en las compras del supermercado Si todas las semanas te aterras cuando ves el monto total de tus compras en el supermercado, quizás se deba a que no has implementado un sistema que te permita sacarle el máximo partido a tu dinero y te permita ahorrar. Aquí tienes uno que puede ayudar a mantener el presupuesto bajo control. • Si no has hecho un presupuesto de tus gastos de vida que incluya lo que puedes gastar todas las semanas en el supermercado, comienza por hacerlo hoy mismo. Si…

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Hábitos infalibles de personas exitosas

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exitosas

Es momento de aprender los hábitos de esas personas exitosas, que creen en ellas mismas Cada una de nosotros ha vivido historias diferentes; algunas personas son más exitosas que otras, pero ¿en qué radica el triunfo? A lo largo del camino, nos encontramos con experiencias que nos impulsaron a ser mejores o nos hicieron sentir que no éramos merecedoras de tener lo máximo. Es momento de aprender los hábitos de esas personas que creen en ellas mismas. Son muy sencillos, y si los aplicamos en el día a día, las cosas…

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