Recomendaciones para el control de la presión arterial

Presión

Toma en cuenta estas recomendaciones para el control de la presión arterial La hipertensión arterial es la enfermedad crónica más prevalente después de la obesidad, afecta aproximadamente a 25 millones de mexicanos y es la principal comorbilidad que participa de forma directa en las enfermedades cardiovasculares: infarto agudo al miocardio y evento vascular cerebral. Aunque se desconoce el motivo exacto por el que aparece la enfermedad, se reconoce como principales factores de riesgo a padecerla: el consumo de sal en la dieta y el tabaquismo. Al inicio de la enfermedad…

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Recomendaciones para el cuidado de la piel en esta temporada

de la piel

Sigue estas recomendaciones para el cuidado de la piel en esta temporada Los factores asociados al invierno que afectan de forma negativa a la piel son: el frío, la escasa humedad ambiental, el calor seco de las calefacciones y los cambios bruscos de temperatura lo que ocasiona que se reseque y se vuelva escamosa. de la piel La piel cuenta con tres capas, cada una juega un papel importante en la salud. La capa exterior, la que consideramos “piel”, se llama epidermis. Esta capa compacta conforma una barrera hecha de…

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Recomendaciones para el cuidado de los dientes

Dientes

Siempre será muy especial el cuidado de los dientes para evitar enfermedades bucodentales Se recomienda a la población el cuidado de los dientes desde la infancia como principal medida de prevención contra las enfermedades bucodentales. El cuidado de las 32 piezas dentales, incluidos los terceros molares o “muelas del juicio”, es vital. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud se considera que para tener una buena digestión y nutrición debemos tener al menos 20 piezas dentarias. Cada diente tiene una función: los incisivos sirven para cortar los alimentos,…

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Manual para orientar sobre uso de videojuegos

los videojuegos manual

  Presentan manual para orientar sobre uso de videojuegos Es importante que las personas estén informadas de forma clara y precisa para tomar decisiones libres de estigma y discriminación sobre el uso de videojuegos, por lo que se pone a disposición de la población el Manual informativo y de orientación sobre el uso casual y problemático de videojuegos. el cual se encuentra en esta liga La Comisión Nacional contra las Adicciones (CONADIC) informa que el manual es una herramienta para identificar elementos formativos que ayudan a atender situaciones de la…

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Los Trastornos de Conducta Alimentaria

Trastornos

Lo que debes saber de los Trastornos de Conducta Alimentaria Se trata de trastornos mentales que generan un comportamiento patológico frente a la ingesta de alimentos y una obsesión por el control del peso. Está presente en todas las edades sin importar sexo o condición social. Entre los trastornos de la conducta alimentaria más conocidos se encuentran: La bulimia, la anorexia nerviosa, la ortorexia, el trastorno por atracón y la vigorexia. Los factores socioculturales, la publicidad y las relaciones sociales, están actuando como promotores del modelo estético corporal. Son más…

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Prevención de la salud para el sano desarrollo de la niñez

el sano

Prevención y promoción de la salud son relevantes para el sano desarrollo de la niñez   En la actualidad es importante destacar la importancia de las acciones de prevención, promoción y atención integral en temas como nutrición, actividad física y vacunación, pues son relevantes para contribuir al sano desarrollo de la niñez y a su calidad de vida. Los primeros años de vida representan una etapa trascendental, por lo que deben identificarse los riesgos que lo obstaculicen y desarrollar intervenciones que favorezcan el desarrollo saludable de nuestras niñeces. La nutrición…

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SESA fortalece vigilancia y vacunación contra el sarampión

SESA

  Fortalece SESA acciones de vigilancia y vacunación contra el sarampión La Secretaría de Salud (SESA) del estado de Querétaro informa que, tras la confirmación del primer caso de sarampión en el país durante 2025, se activaron de manera inmediata los protocolos de vigilancia epidemiológica, detección oportuna y fortalecimiento de las acciones de vacunación en todo el territorio estatal. Estas medidas tienen como propósito proteger la salud de la población, reducir el riesgo de transmisión del virus y fortalecer la capacidad de respuesta del sistema de salud ante posibles brotes.…

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Patologías que afectan el oído y a la audición

Patologías

  Entre las patologías que afectan el oído y la audición están las causas genéticas. La pérdida de la audición por la exposición a sonidos fuertes se puede prevenir. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha impulsado para promover la detección temprana de cualquier tipo de problema o deterioro auditivo que se pueda presentar en las personas de todo el mundo.  La pérdida de la audición por la exposición a sonidos fuertes se puede prevenir. Entre las patologías que afectan el oído y la audición están las causas genéticas,…

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Lumbalgia: causas y síntomas

Lumbalgia

  El paciente con Lumbalgia presenta dificultad para moverse e incluso puede impedir que camine o se ponga de pie. La lumbalgia representa un importante problema de salud pública por su alta prevalencia y porque afecta a población en edad laboral. La lumbalgia es un trastorno musculoesquelético que se manifiesta con dolor en la zona baja de la espalda como consecuencia de daños morfológicos sobre los músculos. Se define como un dolor producido entre la última costilla y la zona glútea que puede irradiarse a las extremidades inferiores. Esta dolencia…

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Cuida tu piel en temporada invernal

Cuida

  Cuida tu piel, con estas recomendaciones en temporada invernal En la época invernal no se debe olvidar la piel, pues al ser el órgano más grande y estar expuesta de forma directa al medio ambiente se ve muy dañada ante las bajas temperaturas, el viento, el uso de calefactores o de agua fría para el lavado de manos. Por ello la se emite las siguientes recomendaciones para protegerla: Baño breve con agua tibia: por un tiempo de 15 minutos, ya que el agua muy caliente genera irritación, dilatación de…

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