Tag: salud mental

Vive el Wellness Weekend este 15 y 16 de noviembre

Redacción
Wellness Weekend

Este 15 y 16 de noviembre se realizará el Querétaro Wellness Weekend en la unidad deportiva de La Purísima.   El wellness es un estado de bienestar integral que busca alcanzar el equilibrio entre el cuerpo y la mente a través de la armonía física, mental, emocional, social, espiritual y ambiental. Va más allá de la simple ausencia de enfermedad, enfocándose en tomar decisiones conscientes y hábitos saludables para mejorar la calidad de vida general. Se manifiesta en un enfoque holístico que abarca desde la alimentación y el ejercicio físico…

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Estos son los servicios que ofrece el Consejo Estatal contra las Adicciones

Redacción
ofrece

Informa SESA sobre los servicios que ofrece el Consejo Estatal contra las Adicciones La Secretaría de Salud (SESA) del estado de Querétaro informa que el Consejo Estatal contra las Adicciones (CECA) ofrece un modelo de intervención temprana que contempla desde la prevención del consumo de sustancias psicoactivas y la promoción de la salud mental, hasta el tratamiento breve, ambulatorio, accesible y de calidad, que consiste en atención psicológica y consejería. ofrece, ofrece, ofrece, ofrece El CECA se encarga de promover y apoyar las acciones de los sectores público, social y…

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Juventudes de Corregidora disfrutaron de la compañía Momentum

Redacción
Juventudes

  Juventudes de Corregidora disfrutaron de “Relatos Cortos de una Mente en Caos”, una obra que conecta arte y salud mental El Instituto Municipal de la Juventud de Corregidora y la compañía Momentum sensibilizan sobre salud mental en el Mes de las Juventudes. El Instituto Municipal de la Juventud de Corregidora presentó, junto a la Compañía de Teatro Momentum, la obra de danza jazz-contemporánea “Relatos cortos de una mente en caos”, una propuesta artística que sensibiliza sobre la esquizofrenia desde una visión humana y empática. Juan Carlos de Alba García,…

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¿A qué edad los malos hábitos comienzan a pasar factura?

Redacción
malos hábitos

El alcohol, el tabaco y la inactividad física son los tres malos hábitos que más perjudican la salud Los malos hábitos de vida comienzan a pasar factura en nuestra vida mucho antes que la llegada de la vejez. Fumar, beber en exceso y la falta de ejercicio deben abordarse lo antes posible, Según una investigación de la Universidad de Ciencias Aplicadas Laurea (Finlandia), unos malos hábitos de vida comienzan a deteriorar la salud en personas de solo 36 años. El estudio, publicado en Annals of Medicine, ha descubierto que el…

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El Trastorno bipolar y su comprensión a través del tiempo

Redacción
El Trastorno

  El trastorno bipolar es reconocido como una enfermedad crónica con un fuerte componente neurobiológico y genético El trastorno bipolar es una de las enfermedades psiquiátricas más estudiadas y, quizás más incomprendidas y mal diagnosticadas a lo largo de la historia de la medicina. Refleja el complejo proceso de desarrollo y lugar que ocupó en el saber científico la neuropsiquiatría a lo largo de los siglos, pasando desde lo místico a lo científico. Su conceptualización ha cambiado con el tiempo, desde las primeras descripciones de manía y melancolía en la…

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La abstinencia sexual crece entre los jóvenes

Redacción
abstinencia

Tendencias como las relaciones virtuales y los cambios en los modelos tradicionales de pareja están afectando las interacciones personales e íntimas. Cuáles pueden ser la consecuencias de la abstinencia sexual.   Un artículo reciente del Instituto para estudios familiares de Estados Unidos alerta sobre un fenómeno que va en dirección opuesta a lo generalmente pensado respecto a los jóvenes y la sexualidad. Según este artículo, en las últimas décadas, el comportamiento sexual de los jóvenes adultos ha experimentado un cambio significativo y es que tomando una población en los Estados…

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En el 2025, más acciones para el cuidado de la salud mental: Monsalvo

Redacción
En el 2025

  En el 2025, más acciones para el cuidado de la salud mental: Rodrigo Monsalvo ⁠El Centro Vive de El Marqués es modelo de acciones en salud mental y prevención de adicciones. ⁠Durante 2024 “Centro Vive” benefició a más de 105 mil marquesinos. Por instrucciones del presidente municipal de El Marqués, Rodrigo Monsalvo Castelán, la demarcación buscará fortalecer para este 2025 las políticas públicas a fin de garantizar que la ciudadanía cuente con más herramientas que mejoren su salud mental y bienestar emocional. En ese sentido, el director del Instituto…

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10 consejos aprobados por terapeutas para superar el estrés y la ansiedad

Redacción
10 consejos

10 consejos para combatir pensamientos estresantes incluyen ejercicios sencillos que puedes integrar en tu rutina diaria a fin de tranquilizar la mente y relajar el cuerpo   Para muchos, la vida moderna está marcada por constantes presiones que generan niveles altos de estrés y ansiedad. Desde la presión laboral hasta las exigencias sociales, pasando por un sinfín de compromisos y responsabilidades, el bienestar mental parece siempre estar en un delicado equilibrio. Según la Asociación Psiquiátrica Estadounidense, el porcentaje de adultos que manifiestan sentir más ansiedad que el año anterior sigue…

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La fibra mejora la digestión, fortalece el sistema inmune y protege la salud mental

Redacción
Fibra

El consumo insuficiente de fibra está vinculado con varias enfermedades crónicas, destacándose su importancia para una vida saludable   En una época en la que las proteínas parecen ocupar un lugar prioritario en la dieta, existe el riesgo de olvidar un nutriente esencial para el bienestar, la fibra. Esto llevó a muchos expertos a advertir sobre el impacto negativo de una baja ingesta de fibra en la salud, vinculándola con problemas como la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y el cáncer de colon. Más allá de sus beneficios para…

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