Terrores nocturnos, no hay motivo de alarma Aunque los episodios de terrores nocturnos suelen ser espectaculares, no revisten ninguna gravedad. Un terror nocturno es un trastorno del sueño que se parece a una pesadilla, con la salvedad de que es mucho más espectacular. Aunque los terrores nocturnos pueden asustar bastante a los padres que los presencian, no suelen ser un motivo de preocupación ni el signo de un problema médico subyacente. Durante una noche típica, el sueño pasa por una serie de fases. Cada una de ellas se asocia a…
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Salud mental: ¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra?
Ir a terapia es un paso importante para quienes se preocupan por su salud mental, sin embargo, es importante saber con quien acudir, ¿Conoces la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra?. Cuidar de la salud mental es igual de importante que cuidar de la salud física, sin embargo, no es prioridad para muchas personas, pero no prestar atención puede desatar padecimientos mayores tales como depresión o algún trastorno. Y es que a tomar la decisión de acudir con un especialista de la salud mental es un paso importante…
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