La crítica es signo de pobreza emocional Criticar se puede conjugar de diferentes maneras porque nadie escapa a esa tendencia que tan profundo ha calado en nuestra sociedad. De hecho, a veces ni siquiera conversamos, criticamos. En vez de aportar nuestras ideas, nos limitamos a criticar a los demás. El problema es que la crítica termina intoxicándonos, nos ahoga intelectualmente y provoca una enorme pobreza emocional. La crítica es destructiva cuando: *Se dirige a la persona, no a su comportamiento *Genera sentimientos de culpa *No permite crecer ni aprender *Se…
Saber másTag: autoestima
Los siete grandes enemigos de nuestra felicidad
Identifica los grandes enemigos de nuestra felicidad Aspectos que no habías pensado y te impiden sentirte bien. Estar pleno y disfrutar de la felicidad. El breve periodo de tiempo vacacional es habitualmente el único que nos concedemos para dedicar más tiempo a nuestras propias necesidades, nuestros pensamientos interiores y expectativas personales. Sin embargo, inmersos de nuevo en la rutina, dejamos las buenas intenciones atrás en décimas de segundo, olvidadas entre las «obligaciones» diarias. Además, los expertos aseguran que, aunque intentemos desconectar para dedicarnos tiempo a nosotros mismos, somos incapaces de…
Saber másBeneficios de leer en Voz Alta a los niños
Los Beneficios que Tiene Leer a los Niños en Voz Alta Leer a tus hijos cuentos o historias en voz alta tendrá una muy positiva influencia en su desarrollo intelectual y personal. Leerles en voz alta se convertirá en una buena base para toda su vida y les aportará innumerables beneficios. Los niños irán adquiriendo, poco a poco, habilidades y tendrán beneficios que les repercutirán a largo plazo. A continuación, enumeramos algunos de estos beneficios: Leer en voz alta es un acto que implica a dos; el que lee y…
Saber másNo tengas miedo a hablar en público
No tengas miedo a hablar en público, recuerda que no estás solo. Existen herramientas sencillas para evitar los nervios cuando uno va a hablar frente a la audiencia Dicen que el miedo a hablar en público (glosofobia) es uno de los temores más extendidos en la sociedad occidental, no sé si será así, pero es cierto que a muchas personas les cuesta ponerse delante de una audiencia y transmitir de forma convincente sus ideas; he visto excelentes presentaciones pasar desapercibidas por los nervios del orador. Recuerda, no estás solo, (ajá,…
Saber másEstás decidido a vencer la timidez ¿Cómo empezar?
El hecho de plantearnos vencer nuestra timidez, es el primero y uno de los más decisivos pasos a dar para conseguirlo Estamos decididos a intentar vencer nuestra timidez. Pero, ¿Cómo empezar? La respuesta es más simple de lo que imaginamos. El hecho de plantearnos vencer nuestra timidez, es el primero y uno de los más decisivos pasos a dar para conseguirlo, y lo es por dos razones: la primera porque a esta decisión hemos llegado por medio de un proceso de reflexión sobre nosotros mismos, reconociendo nuestros propios defectos. La segunda…
Saber másLa recuperación después de una infidelidad
Cómo confiar en mi pareja después de una infidelidad La confianza debería ser uno de los valores indiscutibles de cualquier pareja saludable y puede estar presente aún después de una infidelidad. Sin embargo, hay circunstancias que pueden quebrantar este lazo y hacer cuesta arriba un nuevo acercamiento. La infidelidad es una de ellas, y si bien puede provocar rupturas permanentes, hay escenarios más optimistas en los que los involucrados están dispuestos a encontrar una vía para recuperar la relación. Las restricciones sociales, los hijos o la ilusión por mantener el…
Saber másAutosabotaje, tu peor enemigo
Cuidado con el autosabotaje, tu peor enemigo puede estar en ti mismo En mi opinión, hay que estar muy atentos al autosabotaje, pero muy muy atentos, a nosotros mismos –y más concretamente a nuestras actuaciones inconscientes-, porque dentro de nosotros llevamos –sin que nos demos cuenta la mayoría de las veces- un autosaboteador experto en ponernos zancadillas y en obstaculizar nuestra vida para que discurra de un modo más incómodo. A algunas personas esto le sonará muy conocido, pero que muy conocido, pero que muy muy conocido –porque ya lo…
Saber másComo ser unos padres “amigos” pero con límites
La balanza entre establecer límites como padres y tener una relación armoniosa con nuestros hijos e hijas es complicada, pero posible. Una definición de padres “amigos” son los que se preocupan mucho sobre sus hijos, los amigos de sus hijos y sobre jugar con ellos. También son padres que no tienen mucha atención en corregir a sus hijos o en criar a sus hijos. Esta definición no es del todo correcta, los padres siempre quieren que sus hijos les quieran y para ello quizás tienen un carácter más permisivo, esperando…
Saber más¿Cómo saber si tu hijo recibe bullying en la escuela?
Señales no verbales de que tu hijo recibe bullying en la escuela A pocos días de haberse reiniciado el programa de clases presenciales; me llamó mucho la atención la manera como una señora con la que hablé la semana pasada, presumía de que su hija no recibe bullying en su colegio, se dirigía hacia el bullying, o acoso escolar, como un fenómeno “relativamente reciente” y de una incidencia baja en la población infantil y adolescente. Me pregunto yo, ¿Y en qué escuela habrá estudiado esta señora…? Personalmente, los recuerdos que…
Saber másEntrega SEDESOQ Tarjetas Contigo a mujeres de cinco municipios
Entrega SEDESOQ Tarjetas Contigo a mujeres de cinco municipios El titular de la Secretaría de Desarrollo Social en el Estado (SEDESOQ), Luis Nava, encabezó la entrega de apoyos del programa Tarjeta Contigo a nuevas beneficiarias de los municipios de Tequisquiapan, Pedro Escobedo, El Marqués, Colón y Ezequiel Montes en los que ya hay seis mil 686 beneficiarias El programa Tarjeta Contigo beneficia a 26 mil 128 mujeres en el estado quienes reciben un apoyo económico bimestral de mil 500 pesos que les sirve para costear los gastos del hogar…
Saber más