Identifica los grandes enemigos de nuestra felicidad Aspectos que no habías pensado y te impiden sentirte bien. Estar pleno y disfrutar de la felicidad. El breve periodo de tiempo vacacional es habitualmente el único que nos concedemos para dedicar más tiempo a nuestras propias necesidades, nuestros pensamientos interiores y expectativas personales. Sin embargo, inmersos de nuevo en la rutina, dejamos las buenas intenciones atrás en décimas de segundo, olvidadas entre las «obligaciones» diarias. Además, los expertos aseguran que, aunque intentemos desconectar para dedicarnos tiempo a nosotros mismos, somos incapaces de…
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Autosabotaje, tu peor enemigo
Cuidado con el autosabotaje, tu peor enemigo puede estar en ti mismo En mi opinión, hay que estar muy atentos al autosabotaje, pero muy muy atentos, a nosotros mismos –y más concretamente a nuestras actuaciones inconscientes-, porque dentro de nosotros llevamos –sin que nos demos cuenta la mayoría de las veces- un autosaboteador experto en ponernos zancadillas y en obstaculizar nuestra vida para que discurra de un modo más incómodo. A algunas personas esto le sonará muy conocido, pero que muy conocido, pero que muy muy conocido –porque ya lo…
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