No tengas miedo a hablar en público

Hablar

No tengas miedo a hablar en público, recuerda que no estás solo. Existen herramientas sencillas para evitar los nervios cuando uno va a hablar frente a la audiencia Dicen que el miedo a hablar en público (glosofobia) es uno de los temores más extendidos en la sociedad occidental, no sé si será así, pero es cierto que a muchas personas les cuesta ponerse delante de una audiencia y transmitir de forma convincente sus ideas; he visto excelentes presentaciones pasar desapercibidas por los nervios del orador. Recuerda, no estás solo, (ajá,…

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El olor y la atracción sexual

El olor y la atracción sexual

¿Te puede atraer alguien solo por su olor? La atracción sexual sigue siendo uno de los mayores misterios de la vida. Algunos investigadores piensan que el olor podría ser la clave oculta en el universo sexual, la explicación de las elecciones de nuestra pareja y de la  “química sexual” que sentimos con determinada persona. Si bien los humanos hemos perdido gran parte del sentido del olfato, todavía nos funciona en distancias cortas, a diferencia de otros animales, como los perros, que a larga distancia son capaces de identifican una posible…

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Estás decidido a vencer la timidez ¿Cómo empezar?

Timidez

El hecho de plantearnos vencer nuestra timidez, es el primero y uno de los más decisivos pasos a dar para conseguirlo Estamos decididos a intentar vencer nuestra timidez. Pero, ¿Cómo empezar? La respuesta es más simple de lo que imaginamos. El hecho de plantearnos vencer nuestra timidez, es el primero y uno de los más decisivos pasos a dar para conseguirlo, y lo es por dos razones: la primera porque a esta decisión hemos llegado por medio de un proceso de reflexión sobre nosotros mismos, reconociendo nuestros propios defectos. La segunda…

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Cómo besar y lograr una impresión inigualable

besar

Como descubrir la sensibilidad del tacto, al besar y expresar nuestros sentimientos en caricias: El sello de identidad personal se ve reflejada en la expresión de cada uno de nosotros al besar, también en los actos, gestos, olor, detalles, etc., es una forma de expresar nuestros sentimientos. El estado de ánimo que llevamos es la impronta de nuestra personalidad, la huella que marca la manera de besar a nuestra pareja. Así como la voz tiene su timbre, su fuerza en el tono; nuestros besos actúan como una herramienta de complemento en hacer…

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25 datos interesantes y sorprendentes

25 datos interesantes y sorprendentes

Datos interesantes, curiosos y sobre todo sorprendentes, que tal vez no conocías. Vivimos en un mundo acelerado donde cada vez es menos común detenernos a observar nuestro entorno, por ello muchas cosas pasan desapercibidas o simplemente las tomamos como hechos irrelevantes, cuando en muchos casos no lo son. No está de más conocer de cultura general, aquí te enumeramos los 25 Datos interesantes y sorprendentes de la humanidad, desde tiburones, pintores, las bebidas gaseosas, la piel y otras cosas: Hay más formas de vida presentes en tu piel, que habitantes…

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Autosabotaje, tu peor enemigo

Autosabotaje

Cuidado con el autosabotaje, tu peor enemigo puede estar en ti mismo En mi opinión, hay que estar muy atentos al autosabotaje, pero muy muy atentos, a nosotros mismos –y más concretamente a nuestras actuaciones inconscientes-, porque dentro de nosotros llevamos –sin que nos demos cuenta la mayoría de las veces- un autosaboteador experto en ponernos zancadillas y en obstaculizar nuestra vida para que discurra de un modo más incómodo. A algunas personas esto le sonará muy conocido, pero que muy conocido, pero que muy muy conocido –porque ya lo…

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Cuando mamá ya no es perfecta

Perfecta

Antes éramos maravillosas y ahora todo lo hacemos mal. ¿A qué es debido este cambio?, ya no hay mamá perfecta Mamá perfecta. “Mamá, así no es!”, grita Celia cuando su madre intenta encajar una pieza del puzzle. “¿No ves que la roja es del tejado?”. Resignada, la mamá pone la pieza donde su hija le indica. No es la primera vez que está fallando a los ojos de la niña. El otro día criticó la salsa de tomate de los espaguetis: “Sabe mal, mamá, antes te salía más rica”. Y ayer…

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La rutina genera seguridad en los pequeños

La rutina genera seguridad en los pequeños

Resultado de hacer una suma: la rutina, los niños y el hogar La rutina es sinónimo de seguridad. Esto les ayudará a crecer con mayor autoestima y disciplina, en un ambiente más tranquilo. Establecer horarios para cada una de nuestras actividades nos permite planear y organizarnos mejor. Con los pequeños funciona exactamente igual, solo que en ellos es aún más importante el establecimiento de la rutina, ya que ésta le da estructura y contención, lo que les permite predecir y anticipar lo que va a ocurrir. De esta manera, los…

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Cutting: Una tendencia alarmante

Cutting: Una tendencia alarmante

Entre el 14% y un 21% de los jóvenes tienen este comportamiento llamado “ Cutting ” Existen enormes cantidades de videos subidos a YouTube  con el nombre de “ Cutting ”, donde se puede observar cómo los jóvenes se autolesionan. Esta nueva tendencia es alarmante, ya que dichos videos pueden fomentar este comportamiento en las comunidades adolescentes. Se trata de una terrible tendencia entre los adolescentes, la cual consiste en cortarse la piel con una navaja u objeto afilado, para dejar marcas o cortaduras en lugares no visibles del cuerpo, principalmente en los brazos y muñecas. Este…

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Cómo lograr memorizar más rápido

memorizar

Hay algunas personas que cuentan con la habilidad innata de memorizar todo Tener la capacidad de memorizar  es una facultad que también se puede trabajar, entrenando y ejercitando la mente para conseguir grabar en ella la máxima información posible. ¿Quieres aprender a retener información a mayor velocidad? Entonces, no dejes de leer el siguiente artículo. En esta ocasión, te damos las claves y trucos que te ayudarán a saber cómo memorizar más rápido. Ya sea por tu trabajo, para pasar un examen o, simplemente, para recordar cosas básicas del día a…

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