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Los hijos que desafían a sus padres

April 21, 2026 Redacción

En ocasiones consideras que tus hijos te desafían, contaste no sólo hasta el 10, sino hasta el 1000, conoce un poco del trastorno negativista desafiante. Se trata de una pauta de comportamiento recurrente y persistente en la que se desafían las órdenes de las figuras de autoridad, comprobando una y otra vez los límites establecidos, ignorando órdenes, discutiendo, mostrando hostilidad hacia compañeros o adultos y molestándolos deliberadamente o agrediéndoles verbalmente. Se manifiesta de forma invariable en el contexto familiar, pudiendo manifestarse o no, en otros contextos como la escuela. Se…

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Llevas tiempo sin pareja, ¡Atrévete a empezar una relación!

April 9, 2026 Redacción

¿Estás sin pareja, por qué no te animas?, Atrévete a empezar una relación Atrévete, has a un lado tus temores. A veces es miedo, a veces te resulta tan imposible que muy seguramente optas por regresar a tu cuadro de confort, en donde sabes quién eres, que deseas y de alguna manera estas bien contigo mismo y como son las cosas. Pero bien, no está mal estar solo por gusto, por convicción y por decisión mientras esperas a la persona correcta para ti, de hecho yo creo que eso es lo…

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¿Te dejas controlar por los celos?

March 29, 2026 Redacción

Los celos, en cierta medida no es de por sí un signo de enfermedad mental. Todos tendemos a experimentar de forma natural un sentimiento de protección de los vínculos afectivos que formamos. Los celos nos invaden, cuando otra persona se acerca a alguien que queremos, no podemos dejar de preocuparnos ya que esto es percibido como una amenaza, aún cuando conscientemente estemos seguros de que no va a suceder nada malo. Por un lado, tal sensación forma parte del repertorio animal que todos conservamos en algún lugar recóndito de la personalidad…

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No tengas miedo a hablar en público

March 23, 2026 Redacción

No tengas miedo a hablar en público, recuerda que no estás solo. Existen herramientas sencillas para evitar los nervios cuando uno va a hablar frente a la audiencia Dicen que el miedo a hablar en público (glosofobia) es uno de los temores más extendidos en la sociedad occidental, no sé si será así, pero es cierto que a muchas personas les cuesta ponerse delante de una audiencia y transmitir de forma convincente sus ideas; he visto excelentes presentaciones pasar desapercibidas por los nervios del orador. Recuerda, no estás solo, (ajá,…

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El olor y la atracción sexual

March 12, 2026 Redacción

¿Te puede atraer alguien solo por su olor? La atracción sexual sigue siendo uno de los mayores misterios de la vida. Algunos investigadores piensan que el olor podría ser la clave oculta en el universo sexual, la explicación de las elecciones de nuestra pareja y de la “química sexual” que sentimos con determinada persona. Si bien los humanos hemos perdido gran parte del sentido del olfato, todavía nos funciona en distancias cortas, a diferencia de otros animales, como los perros, que a larga distancia son capaces de identifican una posible…

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Estás decidido a vencer la timidez ¿Cómo empezar?

March 11, 2026 Redacción

El hecho de plantearnos vencer nuestra timidez, es el primero y uno de los más decisivos pasos a dar para conseguirlo Estamos decididos a intentar vencer nuestra timidez. Pero, ¿Cómo empezar? La respuesta es más simple de lo que imaginamos. El hecho de plantearnos vencer nuestra timidez, es el primero y uno de los más decisivos pasos a dar para conseguirlo, y lo es por dos razones: la primera porque a esta decisión hemos llegado por medio de un proceso de reflexión sobre nosotros mismos, reconociendo nuestros propios defectos. La segunda…

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Cómo besar y lograr una impresión inigualable

January 27, 2026 Redacción

Como descubrir la sensibilidad del tacto, al besar y expresar nuestros sentimientos en caricias: El sello de identidad personal se ve reflejada en la expresión de cada uno de nosotros al besar, también en los actos, gestos, olor, detalles, etc., es una forma de expresar nuestros sentimientos. El estado de ánimo que llevamos es la impronta de nuestra personalidad, la huella que marca la manera de besar a nuestra pareja. Así como la voz tiene su timbre, su fuerza en el tono; nuestros besos actúan como una herramienta de complemento en hacer…

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Autosabotaje, tu peor enemigo

January 9, 2026 Redacción

Cuidado con el autosabotaje, tu peor enemigo puede estar en ti mismo En mi opinión, hay que estar muy atentos al autosabotaje, pero muy muy atentos, a nosotros mismos –y más concretamente a nuestras actuaciones inconscientes-, porque dentro de nosotros llevamos –sin que nos demos cuenta la mayoría de las veces- un autosaboteador experto en ponernos zancadillas y en obstaculizar nuestra vida para que discurra de un modo más incómodo. A algunas personas esto le sonará muy conocido, pero que muy conocido, pero que muy muy conocido –porque ya lo…

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