Category: Salud

Las pesadillas y su impacto en la salud mental

Redacción
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Si bien es normal tener pesadillas de vez en cuando, en ocasiones pueden perturbar la vida diurna. Identificar las causas es clave para favorecer el bienestar mental y recuperar el descanso profundo. Las recomendaciones de dos expertos   Los sueños son uno de los aspectos más misteriosos de la psicología humana. Si bien pueden incluir imágenes de alegría y felicidad, también pueden ser aterradores, estresantes y perturbadores. Es normal que tanto los niños como los adultos tengan malos sueños de vez en cuando. Entre el 2 % y el 8…

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Monitorea SESA la situación epidemiológica del dengue en la entidad

Redacción
Monitorea

  Monitorea SESA la situación epidemiológica del dengue en la entidad La Secretaría de Salud (SESA) del estado de Querétaro exhorta a la población a adoptar y reforzar las medidas preventivas ante la presencia de casos de dengue en México, destacando la importancia de eliminar criaderos de mosquitos, protegerse de las picaduras y solicitar atención médica oportuna en caso de presentar síntomas. Con información al 30 de abril de 2026, se mantiene el registro de un caso positivo a dengue con signos de alarma, en el municipio de Querétaro. A…

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10 hábitos que podrían dañar tus riñones sin que lo notes

Redacción
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¡Cuidado con el ibuprofeno! Algunos hábitos comunes pueden afectar seriamente la salud de tus riñones.   Los riñones cumplen funciones esenciales en el cuerpo, como eliminar toxinas y regular minerales como el potasio. Sin embargo, ciertos hábitos diarios pueden afectarlos sin que nos demos cuenta. Según el nefrólogo Mauricio Arvizu, “mucha gente cree que tomar agua es suficiente para proteger sus riñones, pero la realidad es que hay muchas otras acciones que pueden deteriorar su función a largo plazo”. A continuación, te presentamos 10 hábitos que podrían estar afectando tu…

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Medsi predice riesgo de padecer ciertas enfermedades crónicas

Redacción
Medsi

  Mediante una tecnología avanzada e inteligencia artificial, la nueva aplicación Medsi  permite a sus usuarios conocer el riesgo que tiene de padecer ciertas enfermedades crónicas En menos de un minuto y con ayuda de un potente motor de inteligencia artificial, un nuevo software desarrollado por emprendedores mexicanos promete calcular el porcentaje de riesgo de padecer enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión. Se trata de Medsi AI, una nueva aplicación desarrollada para ser usada por laboratorios y profesionales de la salud que, mediante distintos biomarcadores, historial clínico y signos vitales,…

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Lo que no sabías de la gastritis

Redacción
Gastritis

La Gastritis es la inflamación aguda o crónica de la mucosa estomacal La gastritis, que se define como la inflamación aguda o crónica de la mucosa estomacal. Esta enfermedad puede ser superficial, erosiva o atrófica y su forma de detección y diagnóstico es a través de consulta médica. La gastritis se clasifica en dos tipos: gastritis de tipo A, localizada en el fundus y en el cuerpo del estómago; su mecanismo es autoinmunitario contra la célula oxíntica o parietales. La gastritis de tipo B, abarca todo el estómago, incluyendo el…

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Cómo prevenir y evitar el “golpe de calor”

Redacción
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Sector Salud llama a prevenir y evitar el llamado golpe de calor El golpe de calor, también llamado insolación, es un cuadro médico grave que pone en peligro la vida, y se produce cuando la temperatura corporal se eleva por encima 39.4 grados Celsius o más. El fenómeno puede presentarse debido a altas temperaturas ambientales, actividad física vigorosa o a otras condiciones que elevan la temperatura corporal, en las que el organismo es incapaz de regular su propia temperatura y produce una situación de desajuste térmico. Cualquier persona puede sufrir…

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Los Trastornos de Conducta Alimentaria

Redacción
Trastornos

Lo que debes saber de los Trastornos de Conducta Alimentaria Se trata de trastornos mentales que generan un comportamiento patológico frente a la ingesta de alimentos y una obsesión por el control del peso. Está presente en todas las edades sin importar sexo o condición social. Entre los trastornos de la conducta alimentaria más conocidos se encuentran: La bulimia, la anorexia nerviosa, la ortorexia, el trastorno por atracón y la vigorexia. Los factores socioculturales, la publicidad y las relaciones sociales, están actuando como promotores del modelo estético corporal. Son más…

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¿Las mujeres necesitan dormir más que los hombres?

Redacción
dormir

El insomnio, los cambios hormonales y las responsabilidades laborales y familiares, son los problemas que más afectan el sueño femenino. Cuáles son las diferencias con los hombres y cómo lograr dormir mejor   Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 40% de la población global duerme mal. Además, en los últimos 50 años, se ha perdido el 25% de las horas de sueño, según afirmó el doctor Daniel Pérez Chada, director de la Clínica del Sueño del Hospital Universitario Austral. Los adultos deberían dormir 7 horas…

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¿Qué tan saludables son los cueritos?

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cueritos

Los cueritos se disfrutan de múltiples maneras y se pueden combinar con otros antojitos Entre las botanas más populares en México, los cueritos en vinagre ocupan un lugar especial. Ya sea en chicharrones preparados, tostadas o acompañando otras garnachas, su textura gelatinosa y sabor ácido los convierten en un antojo irresistible. Aunque suelen considerarse un simple antojo o complemento, los cueritos tienen propiedades nutricionales que vale la pena conocer. También es importante estar conscientes de sus posibles efectos negativos en la salud si se consumen en exceso o sin equilibrio.…

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Beneficios inmediatos por comer ajo asado

Redacción
Beneficios

Consume 6 dientes de ajo asado y mira los beneficios que traerá a tu cuerpo en 24 horas Es asombro lo que le pasa a tu cuerpo en tan solo 24 horas por consumir dientes de ajo asado. El ajo es un alimento que ha sido utilizado en la cura de enfermedades desde hace siglos. Gracias a la medicina moderna y a los estudios realizados en el ajo, se han descubierto muchas otras propiedades y usos, que nuestros ancestros desconocían. Además de ser utilizado en la medicina natural, el ajo…

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