Tag: Nutrición

¿Por qué se acumula grasa en el abdomen?

Redacción
¿Por qué se acumula grasa en el abdomen?

La grasa en el abdomen reduce la densidad mineral ósea y por consiguiente aumenta el riesgo de padecer osteoporosis. La grasa abdominal , no solamente es un problema estético, de acuerdo a investigadores del Hospital General de Massachusetts, reduce la densidad mineral ósea y por consiguiente aumenta el riesgo de padecer osteoporosis, además de duplicar el riesgo de padecer asma. Por ello,  te invitamos a conocer las principales razones por las que podemos acumular grasa en el abdomen: 1. Falta de ejercicio Investigadores de la Universidad Norteamericana “Jogns Hopkins”, encontraron…

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5 mitos sobre remedios milagrosos para bajar de peso

Redacción
remedios milagrosos

Académica de la UAG habla sobre los remedios milagrosos que la gente comparte y podrían afectar la salud a largo plazo. Por la Mtra. Paulina Ochoa Moreno, Académica de Ciencias de la Salud de la Universidad Autónoma de Guadalajara Una gran parte de la población ha caído en la publicidad engañosa de aquellos que prometen que, con una píldora bajaremos de peso, con un gel milagroso eliminaremos toda la grasa almacenada, por arte de magia, desgraciadamente buscamos salidas rápidas que en realidad no funcionan e incluso pudieran poner en riesgo…

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¿Cómo afecta el insomnio al rendimiento escolar?

Redacción
el insomnio

El insomnio puede tener repercusiones serias en el desempeño escolar, afectando la concentración, la memoria y el estado de ánimo Aunque pueda pasar desapercibido, la falta de un descanso adecuado tiene múltiples consecuencias en las personas. Por ello, es imprescindible tener una buena rutina para la noche y poder dormir cómodamente y descansar sin problemas. Cuando los niños y las niñas no descansan de la mejor manera o no duermen las horas que su cuerpo necesita, su sistema inmune, su crecimiento y hasta su desarrollo mental se ven comprometidos, lo…

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Señales de que tu cuerpo necesita más proteína

Redacción
de que

Percibir alteraciones en el apetito, la piel o el cabello puede ser una señal de que no estás recibiendo suficiente proteína, según especialistas en nutrición consultados por Women’s Health Detectar cambios en el apetito, la piel o el cabello puede ayudar a identificar una ingesta insuficiente de proteína, un nutriente esencial para numerosas funciones corporales. Según especialistas en nutrición y medicina consultados por Women’s Health, síntomas como el hambre constante, la caída del cabello o la cicatrización lenta de heridas pueden ser indicios de una deficiencia proteica. Lejos de limitarse…

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Entra en vigor la prohibición de venta de “comida chatarra” en escuelas

Redacción
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  Entra en vigor la prohibición de venta de “comida chatarra” en escuelas La prohibición de vender comida chatarra en las escuelas del Sistema Educativo Nacional de México entró en vigor este 29 de marzo. La prohibición para la venta de “comida chatarra” -alimentos y bebidas con bajo valor nutricional y alto contenido de azúcar, grasa y sodio- en las escuelas del Sistema Educativo Nacional de México entró en vigencia a partir de este sábado 29 de marzo. De esta manera, entran en vigor los lineamientos generales a los que…

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La vitamina B12 protege la función neurológica

Redacción
B12

La vitamina B12 ayuda a prevenir el daño oxidativo y aseguran un cerebro saludable por más tiempo   El funcionamiento del cerebro depende en gran medida de la nutrición. La alimentación aporta los nutrientes esenciales para mantener la memoria, la concentración y el rendimiento intelectual a lo largo de la vida. Entre los compuestos más importantes para la salud cognitiva, las vitaminas del grupo B se destacan por su papel en la prevención del deterioro cerebral y en la optimización del sistema nervioso. B12 Según la Organización Panamericana de la…

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IX Congreso Internacional de Donación y Trasplantes

Redacción
IX

Invita SESA al IX Congreso Internacional de Donación y Trasplantes   La Secretaría de Salud (SESA), a través del Centro Estatal de Trasplantes de Querétaro, invita a los profesionistas y estudiantes de ciencias de la salud, como: Medicina, Enfermería, Nutrición, Fisioterapia, Psicología y afines, al “IX Congreso Internacional de Donación y Trasplantes Querétaro 2024: “Avances y desafíos: una mirada integral en los procesos de donación y trasplantes de órganos y tejidos”. El evento académico tendrá valor curricular, se llevará a cabo el 27 y 28 de junio en el auditorio…

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