Tag: enfermedades cardiovasculares

Triglicéridos altos: síntomas, causas y cómo reducirlos eficazmente

Redacción
triglicéridos

Los triglicéridos elevados aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Aprende a identificarlos y reducirlos con cambios en tu alimentación y estilo de vida.   ¿Qué son los triglicéridos y por qué pueden subir? Los triglicéridos son un tipo de grasa en la sangre que el cuerpo usa como fuente de energía. Sin embargo, cuando sus niveles son demasiado altos, pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud. Las principales razones por las que los triglicéridos pueden elevarse incluyen: Dieta alta en azúcares y grasas saturadas. Sedentarismo…

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Recomendaciones para el control de la presión arterial

Redacción
Presión

Toma en cuenta estas recomendaciones para el control de la presión arterial La hipertensión arterial es la enfermedad crónica más prevalente después de la obesidad, afecta aproximadamente a 25 millones de mexicanos y es la principal comorbilidad que participa de forma directa en las enfermedades cardiovasculares: infarto agudo al miocardio y evento vascular cerebral. Aunque se desconoce el motivo exacto por el que aparece la enfermedad, se reconoce como principales factores de riesgo a padecerla: el consumo de sal en la dieta y el tabaquismo. Al inicio de la enfermedad…

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5 mitos sobre remedios milagrosos para bajar de peso

Redacción
remedios milagrosos

Académica de la UAG habla sobre los remedios milagrosos que la gente comparte y podrían afectar la salud a largo plazo. Por la Mtra. Paulina Ochoa Moreno, Académica de Ciencias de la Salud de la Universidad Autónoma de Guadalajara Una gran parte de la población ha caído en la publicidad engañosa de aquellos que prometen que, con una píldora bajaremos de peso, con un gel milagroso eliminaremos toda la grasa almacenada, por arte de magia, desgraciadamente buscamos salidas rápidas que en realidad no funcionan e incluso pudieran poner en riesgo…

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Signos de que estás teniendo un infarto y debes pedir ayuda

Redacción
infarto

Es muy importante aprender a distinguir los síntomas de un infarto, porque una vez que comienza a suceder deberás llegar a un hospital lo más pronto posible. Es muy importante aprender a distinguir los síntomas de un infarto, porque una vez que comienza a suceder deberás llegar a un hospital que atienda emergencias cardíacas lo más pronto posible. Si bien un ataque cardíaco puede causar un paro cardíaco, son dos cosas muy diferentes, pero a menudo se confunden entre sí. Una nueva campaña del Servicio Nacional de Salud de Reino…

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El riesgo oculto de pasar horas sentado

Redacción
El riesgo

Sedentarismo y corazón: el riesgo oculto de pasar horas sentado Desde su escritorio en Boston, la cardióloga Elizabeth Klodas resume años de evidencia con una frase sencilla: “Más movimiento equivale a mayor protección.” Lo que podría parecer solo una advertencia más sobre estilo de vida, es en realidad un llamado urgente: estar sentado durante muchas horas puede costarte la vida. En una época donde el trabajo remoto, el entretenimiento digital y la vida urbana nos anclan al sofá o la silla, el sedentarismo se ha convertido en una amenaza silenciosa.…

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Día Mundial del Corazón

Redacción
del Corazón

Se adhiere SESA a la conmemoración del Día Mundial del Corazón   En el marco del día Mundial del Corazón, que se conmemora cada 29 de septiembre, la Secretaría de Salud (SESA) del estado de Querétaro hace un llamado a la población a tomar conciencia sobre la importancia de prevenir las enfermedades cardiovasculares las cuales son la principal causa de mortalidad a nivel global. Esta efeméride representa una oportunidad para fortalecer acciones con relación a los hábitos saludables con la finalidad de evitar enfermedades que dañen a este órgano. Las…

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Flavonoides, el compuesto que protege al cerebro de la demencia

Redacción
Flavonoides

Una nueva investigación indicó que consumir ingredientes ricos en Flavonoides podría reducir 28% el riesgo de la enfermedad neurodegenerativa.   Un informe histórico de la Comisión de la revista The Lancet sobre demencia concluyó que abordar 14 factores de riesgo modificables, comenzando en la infancia y continuando durante toda la vida, podría prevenir o retrasar el 45% de los casos de demencia. Ahora, una nueva investigación dirigida por la Queen’s University de Belfast publicada hoy en la revista JAMA Network Open, afirmó que aumentar la ingesta de alimentos y bebidas…

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29 de septiembre, Día Mundial del Corazón

Redacción
29 de

  Se suma SESA a la conmemoración del Día Mundial del Corazón hoy 29 de septiembre En el marco del día Mundial del Corazón, que se conmemora el 29 de septiembre, la Secretaría de Salud (SESA) del estado de Querétaro se suma con el objetivo de concienciar sobre las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento. La fecha se designó en el año 2020 por la Federación Mundial del Corazón, con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) con la finalidad de fortalecer acciones para tener hábitos…

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