La transición hacia la menopausia se da en etapas, y cada una tiene un efecto diferente sobre el metabolismo Durante la menopausia, el cuerpo femenino atraviesa un rediseño interno. No es solo una cuestión de ciclos que cesan o de sofocos nocturnos: es un ajuste profundo del metabolismo impulsado por hormonas claves que empiezan a comportarse de manera distinta. Según explica el número especial de Controle sus hormonas, una guía que aborda los efectos de la menopausia, a muchas mujeres, esto les pasa factura en forma de aumento de…
Saber másTag: insomnio
7 razones para evitar que tus hijos usen la tecnología sin control
7 razones para evitar que tus hijos usen la tecnología sin control Desde enfermedades mentales hasta físicas, dar a los niños dispositivos móviles a temprana edad puede afectar su vida escolar, adolescente y adulta. Déficit de atención, trastornos cognitivos, bajo rendimiento escolar, obesidad infantil, insomnio, dependencia, depresión, ansiedad, e incluso la muerte, son algunas de las razones por las que los niños y adolescentes no deberían usar la tecnología sin el control de sus padres. El mundo ha cambiado y la tecnología busca cada vez más invadir la atención…
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Saber más12 de mayo Día Mundial de la Fibromialgia
12 de mayo conmemoración del Día Mundial de la Fibromialgia y del Síndrome de Fatiga Crónica En el marco del Día Mundial de la Fibromialgia y del Síndrome de Fatiga Crónica, que se conmemora desde el año de 1993 el 12 de mayo, la Secretaría de Salud (SESA) del Estado de Querétaro se une para informar sobre los síntomas de estas enfermedades, para que en caso de presentarse se acuda a recibir atención médica. La fecha de la efeméride coincide con el natalicio de Florence Nightingale, enfermera que quedaría…
Saber más¿Cómo afecta el insomnio a la salud?
Para realizar la investigación sobre el insomnio fueron analizadas 461 mil personas, de entre 40 y 69 años. Las situaciones sociales y económicas, causadas por el creciente estrés, ha provocado que la gente experimente episodios de ansiedad, depresión, nerviosismo, pero sobre todo insomnio, estimó el psicólogo Rodulfo Reyes. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Colorado en Estados Unidos, publicado en la última edición de la revista del Colegio Americano de Cardiología, descubrieron que no dormir lo suficiente o dormir de más puede aumentar el riesgo de sufrir…
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