¿Por qué callarnos nos pone tan mal?

Callarnos

¿Qué sucede cuando preferimos callarnos? Hay una máxima en la comunicación que establece que “es imposible callarnos ”. Por mucho que nos quedemos callados, siempre estamos diciendo algo. El silencio habla, nuestra vergüenza habla, nuestros gestos corporales y rostro habla… y a veces no dice lo que realmente sentimos. ¿Por qué callar? ¿Por qué no decir lo que sentimos y creemos? Una manifestación muy común de cuando decimos algo sin haberlo dicho con palabras son las enfermedades, físicas o emocionales. Entre las emocionales, la más frecuente es la depresión,  un…

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¿Qué pasa cuando no expresas tus emociones?

emociones

¿Te has preguntado, qué pasa cuando no expresas tus emociones? Descubre qué quiere decir tu cuerpo Cuando el médico neurólogo Sigmund Freud recibía en su consultorio pacientes que lo visitaban por problemas de salud, comenzó a notar lo que pasa más a fondo, mientras conversaba con ellos que todos contaban con historias de vida tristes, de sufrimiento y de episodios traumáticos. Fue así como comenzó a inclinarse por la teoría de que el cuerpo se convertía en el síntoma del sufrimiento que padecían las personas. Dolores, bajas defensas, enfermedades que…

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