Tag: autoestima

No tengas miedo a hablar en público

Redacción
Hablar

No tengas miedo a hablar en público, recuerda que no estás solo. Existen herramientas sencillas para evitar los nervios cuando uno va a hablar frente a la audiencia Dicen que el miedo a hablar en público (glosofobia) es uno de los temores más extendidos en la sociedad occidental, no sé si será así, pero es cierto que a muchas personas les cuesta ponerse delante de una audiencia y transmitir de forma convincente sus ideas; he visto excelentes presentaciones pasar desapercibidas por los nervios del orador. Recuerda, no estás solo, (ajá,…

Saber más

Estás decidido a vencer la timidez ¿Cómo empezar?

Redacción
Timidez

El hecho de plantearnos vencer nuestra timidez, es el primero y uno de los más decisivos pasos a dar para conseguirlo Estamos decididos a intentar vencer nuestra timidez. Pero, ¿Cómo empezar? La respuesta es más simple de lo que imaginamos. El hecho de plantearnos vencer nuestra timidez, es el primero y uno de los más decisivos pasos a dar para conseguirlo, y lo es por dos razones: la primera porque a esta decisión hemos llegado por medio de un proceso de reflexión sobre nosotros mismos, reconociendo nuestros propios defectos. La segunda…

Saber más

La recuperación después de una infidelidad

Redacción
de una infidelidad

Cómo confiar en mi pareja después de una infidelidad La confianza debería ser uno de los valores indiscutibles de cualquier pareja saludable y puede estar presente aún después de una infidelidad. Sin embargo, hay circunstancias que pueden quebrantar este lazo y hacer cuesta arriba un nuevo acercamiento. La infidelidad es una de ellas, y si bien puede provocar rupturas permanentes, hay escenarios más optimistas en los que los involucrados están dispuestos a encontrar una vía para recuperar la relación. Las restricciones sociales, los hijos o la ilusión por mantener el…

Saber más

Autosabotaje, tu peor enemigo

Redacción
Autosabotaje

Cuidado con el autosabotaje, tu peor enemigo puede estar en ti mismo En mi opinión, hay que estar muy atentos al autosabotaje, pero muy muy atentos, a nosotros mismos –y más concretamente a nuestras actuaciones inconscientes-, porque dentro de nosotros llevamos –sin que nos demos cuenta la mayoría de las veces- un autosaboteador experto en ponernos zancadillas y en obstaculizar nuestra vida para que discurra de un modo más incómodo. A algunas personas esto le sonará muy conocido, pero que muy conocido, pero que muy muy conocido –porque ya lo…

Saber más

Como ser unos padres “amigos” pero con límites

Redacción
padres

La balanza entre establecer límites como padres y tener una relación armoniosa con nuestros hijos e hijas es complicada, pero posible. Una definición de padres “amigos” son los que se preocupan mucho sobre sus hijos, los amigos de sus hijos y sobre jugar con ellos. También son padres que no tienen mucha atención en corregir a sus hijos o en criar a sus hijos. Esta definición no es del todo correcta, los padres siempre quieren que sus hijos les quieran y para ello quizás tienen un carácter más permisivo, esperando…

Saber más

¿Cómo saber si tu hijo recibe bullying en la escuela?

Redacción
bullying

Señales no verbales de que tu hijo recibe bullying en la escuela A pocos días de haberse reiniciado el programa de clases presenciales; me llamó mucho la atención la manera como una señora con la que hablé la semana pasada, presumía de que su hija no recibe bullying en su colegio, se dirigía hacia el bullying, o acoso escolar, como un fenómeno “relativamente reciente” y de una incidencia baja en la población infantil y adolescente. Me pregunto yo, ¿Y en qué escuela habrá estudiado esta señora…? Personalmente, los recuerdos que…

Saber más

Entrega SEDESOQ Tarjetas Contigo a mujeres de cinco municipios

Redacción
Contigo a

Entrega SEDESOQ Tarjetas Contigo a mujeres de cinco municipios   El titular de la Secretaría de Desarrollo Social en el Estado (SEDESOQ), Luis Nava, encabezó la entrega de apoyos del programa Tarjeta Contigo a nuevas beneficiarias de los municipios de Tequisquiapan, Pedro Escobedo, El Marqués, Colón y Ezequiel Montes en los que ya hay seis mil 686 beneficiarias El programa Tarjeta Contigo beneficia a 26 mil 128 mujeres en el estado quienes reciben un apoyo económico bimestral de mil 500 pesos que les sirve para costear los gastos del hogar…

Saber más

Los otros datos del 10 de mayo

Redacción
Los otros

Los otros datos del 10 de mayo, Utopía Política, por el Vigilante Urbano.   -Hay mucho de fondo en esta fecha tan conmemorada en México, principalmente muy bien explotada comercialmente por las grandes tiendas, donde manipulan este sentimiento hacia la madre, donde se chantajea, que ni no haces un buen regalo, ¡no tienes madre! Los otros, Los otros, Los otros, Los otros, Los otros, Los otros, Los otros Pero en pocos casos se ha valorado la lucha de estas mujeres para vencer las adversidades, y para no variar contra un…

Saber más