Los devastadores efectos de la comida rápida

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La ingesta frecuente de alimentos industriales eleva la probabilidad de efectos devastadores en menores de 50 años Por Dante Martignoni Más del 50% de los alimentos consumidos actualmente en países como Estados Unidos son ultraprocesados, según investigaciones lideradas por el Dr. Andy Chan, profesor de la Universidad de Harvard y director de la Unidad de Epidemiología Clínica y Traslacional del Hospital General de Massachusetts. El Dr. Chan advirtió en una entrevista para el pódcast de Zoe Science and Nutrition que esta tendencia está asociada a un incremento de enfermedades graves,…

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¿A qué edad los malos hábitos comienzan a pasar factura?

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El alcohol, el tabaco y la inactividad física son los tres malos hábitos que más perjudican la salud Los malos hábitos de vida comienzan a pasar factura en nuestra vida mucho antes que la llegada de la vejez. Fumar, beber en exceso y la falta de ejercicio deben abordarse lo antes posible, Según una investigación de la Universidad de Ciencias Aplicadas Laurea (Finlandia), unos malos hábitos de vida comienzan a deteriorar la salud en personas de solo 36 años. El estudio, publicado en Annals of Medicine, ha descubierto que el…

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