Hay malas noticias para aquellos que disfrutan de checar las redes sociales como el Facebook, Twitter, Instagram, etc. antes de acostarse. Un estudio, publicado en la revista Preventive Medicine, asegura que los jóvenes que gustan de checar las redes sociales con más frecuencia son más propensos a sufrir de trastornos del sueño. “Esta es una de las primeras piezas de evidencia de que el uso de los medios sociales puede realmente afectar su sueño, y se examinó únicamente la asociación entre el uso de los medios sociales y el sueño en…
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¿Podrías pasar 24 horas sin mirar el celular?
¿Serías capaz de pasar 24 horas sin mirar el celular? Nos cuesta demasiado soltar el celular y eso no puede ser bueno. El uso excesivo que hacemos de la tecnología se traduce, según numerosos expertos, en una disminución de nuestra capacidad de concentración y en un aumento de la ansiedad, sensación de soledad y depresión. Al fin y al cabo, redes sociales como Facebook o Twitter y plataformas como YouTube están diseñadas para generar adicción. Las multinacionales tecnológicas combaten por captar nuestra atención y vaya si la consiguen. El Estudio…
Saber másCómo activar un perfil secundario en tu celular y proteger tus datos ante robos
Activar un perfil secundario, una función sencilla pero poderosa para cuidar tu privacidad si pierdes el teléfono. En la era digital, la seguridad de los datos personales se ha vuelto una prioridad. Nuestro celular guarda acceso a correos, redes sociales, cuentas bancarias, documentos y fotos privadas. Por eso, si llegas a perder tu teléfono o eres víctima de un robo, proteger tu información es crucial. Una estrategia efectiva y poco conocida es activar un perfil secundario o de invitado en Android. Aquí te explicamos cómo hacerlo, por qué es…
Saber másLa Generación Z: la más conectada y, paradójicamente, la más solitaria
Un estudio reveló que ocho de cada diez jóvenes de este grupo han experimentado soledad en el último año. Según expertos citados por Newsweek, factores como la presión social, la crisis económica y el impacto de las redes sociales han profundizado este aislamiento Un reciente estudio de la firma de análisis de consumo GWI ha revelado que la Generación Z es la más solitaria. Ocho de cada diez jóvenes de este grupo han experimentado soledad en el último año, y casi un 20% afirma sentirse así “a menudo”. En…
Saber másVuelve al mundo real y desconecta el virtual
Es hora de volver al mundo real y desconectar el virtual Limita el tiempo que empleas en las redes sociales e internet, deja de lado el mundo virtual, vive y emociónate con el mundo real. El estrés producido por las redes sociales, del saberlo todo aquí y ahora y del hecho de tener que estar conectado las 24 h del día, genera estrés de por si, solo con pensarlo, es angustiante para algunas personas saber que no tendrán señal en algún momento del día. mundo real mundo real La mala…
Saber más¿Cuál es el significado de tu foto de perfil?
Al elegir la foto de perfil no solamente estamos tratando de impresionar a quien la vea. Para muchos, elegir una foto de perfil, (ya sea para facebook, Twitter, linkedin, o la red que sea) es una tarea bastante difícil. Y no es criticable, hasta resulta lo suficientemente lógico si pensamos que la imagen que elijamos será la carta de presentación al mundo virtual. Y no solo eso, también será la que aparezca cada vez que hacemos un comentario, mandamos un Tweet, una notificación…en definitiva, el símbolo visual de nuestra vida…
Saber másTu vida digital está en riesgo. ¡Protégete ahora!
Asegura tu vida digital contraseñas seguras, configurar la privacidad en redes y detectar phishing. Evita ser la próxima víctima con esta guía completa Tu vida digital es una extensión de tu vida real. Contiene tus conversaciones, tus recuerdos, tus finanzas y tu identidad. Sin embargo, a diferencia de tu casa, muchas veces dejamos las puertas y ventanas de nuestro mundo digital sin cerraduras adecuadas. Recibir un correo sospechoso del banco o un SMS de una paquetería que no esperas genera una micro ansiedad que todos conocemos. ¿Es una estafa?…
Saber másImportancia de la seguridad de tus hijos en internet
Internet, redes, tecnología, palabras simples que encierran todo un mundo, literalmente, no omitamos la seguridad La edad de la primera conexión a la red se ha reducido significativamente y los jóvenes cada vez aprenden antes a navegar por internet. Algunos expertos y asociaciones enfocadas al tema dieron a conocer algunos consejos para promover el uso responsable y seguro de internet y las nuevas tecnologías, especialmente entre niños y adolescentes. Los padres deben tener siempre acceso a los dispositivos de sus hijos y las aplicaciones que usan, así como colocar reglas…
Saber másCrean escala para medir daño emocional del celular
Una nueva escala mide cómo el uso del móvil afecta emocional y socialmente a los jóvenes de 18 a 35 años Investigadores de la Universidad Francisco de Vitoria y la Universidad Rey Juan Carlos desarrollaron la PSSNUS, una nueva herramienta psicométrica que evalúa el impacto emocional y social del uso problemático del teléfono inteligente y las redes sociales en jóvenes. La herramienta fue diseñada y validada a través del estudio Aspectos sociales del uso problemático de teléfonos inteligentes: desarrollo y validación del PSSNUS e implicaciones para la salud mental…
Saber másAfirman que base OVNI protege a Tamaulipas
En playa Miramar existe la leyenda urbana de que hay una base OVNI secreta que evita que los huracanes toquen tierra en Tamaulipas. En Tamaulipas existe una leyenda urbana que indica que el sur de este estado, ubicado al norte de México, está protegido desde hace décadas por una base OVNI secreta que evita que fenómenos meteorológicos afecten esta entidad. En temporada de huracanes, este mito se refuerza. Y es que de acuerdo con esta leyenda urbana, en la zona conocida como playa Miramar se encuentra una base OVNI submarina…
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