Agua embotellada en México esta contaminada de microplásticos

Embotellada

Un estudio revela presencia de microplásticos en agua embotellada en México. ¿Cuánto bebemos y cómo evitarlo?   Según un estudio realizado por la Universidad Estatal de Nueva York en Fredonia y publicado por Orb Media, se encontraron en promedio 325 fragmentos de plástico por litro de agua embotellada. Algunas muestras llegaron a registrar hasta 10 mil microplásticos por litro, dependiendo de la marca. Aunque un reciente estudio de la Academia Nacional de Ciencias reveló que los microplásticos por botella de agua de litro en México podrían ascender hasta 240 mil,…

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La fibra mejora la digestión, fortalece el sistema inmune y protege la salud mental

Fibra

El consumo insuficiente de fibra está vinculado con varias enfermedades crónicas, destacándose su importancia para una vida saludable   En una época en la que las proteínas parecen ocupar un lugar prioritario en la dieta, existe el riesgo de olvidar un nutriente esencial para el bienestar, la fibra. Esto llevó a muchos expertos a advertir sobre el impacto negativo de una baja ingesta de fibra en la salud, vinculándola con problemas como la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y el cáncer de colon. Más allá de sus beneficios para…

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