10 hábitos que podrían dañar tus riñones sin que lo notes

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¡Cuidado con el ibuprofeno! Algunos hábitos comunes pueden afectar seriamente la salud de tus riñones.   Los riñones cumplen funciones esenciales en el cuerpo, como eliminar toxinas y regular minerales como el potasio. Sin embargo, ciertos hábitos diarios pueden afectarlos sin que nos demos cuenta. Según el nefrólogo Mauricio Arvizu, “mucha gente cree que tomar agua es suficiente para proteger sus riñones, pero la realidad es que hay muchas otras acciones que pueden deteriorar su función a largo plazo”. A continuación, te presentamos 10 hábitos que podrían estar afectando tu…

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Muere Ciclón Ramírez, “El rey del tope”

Ciclón Ramírez

Ciclón Ramírez “El rey del tope” fue parte de los luchadores icónicos en el año de 1990 La lucha libre mexicana está de luto, la tarde de este martes 4 de marzo murió el Ciclón Ramírez, peleador que se convirtió en un ícono y referente en la década de los noventa. Falleció a los 64 años de edad, a través de redes sociales compartieron la noticia de su partida y rápidamente generó consternación entre los seguidores del pancracio mexicano. Alrededor de las 17:30 horas confirmaron su partida, La Mole Convention…

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Cómo fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis

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Especialistas sugirieron que un estilo de vida saludable y los chequeos médicos pueden marcar la diferencia en la prevención de la afección y sus potenciales riesgos   El paso del tiempo influye sobre todos los sistemas del cuerpo, y el esqueleto no es la excepción. A medida que las personas envejecen, los huesos tienden a perder densidad, lo que aumenta el riesgo de sufrir fracturas y enfermedades como la osteoporosis. En Estados Unidos, alrededor de 10 millones de personas mayores de 50 años padecen osteoporosis y 44 millones tienen osteopenia,…

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Triglicéridos altos: síntomas, causas y cómo reducirlos eficazmente

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Los triglicéridos elevados aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Aprende a identificarlos y reducirlos con cambios en tu alimentación y estilo de vida.   ¿Qué son los triglicéridos y por qué pueden subir? Los triglicéridos son un tipo de grasa en la sangre que el cuerpo usa como fuente de energía. Sin embargo, cuando sus niveles son demasiado altos, pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud. Las principales razones por las que los triglicéridos pueden elevarse incluyen: Dieta alta en azúcares y grasas saturadas. Sedentarismo…

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Los 15 alimentos con más proteínas

Proteínas

Las proteínas son nutrientes esenciales para el crecimiento y mantenimiento de los tejidos del cuerpo, por lo que incorporarlas en la dieta diaria es clave para una buena salud   Las proteínas son un macronutriente esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano. No sólo forman parte de los músculos, huesos, piel, cabello y tejidos fundamentales, sino que también intervienen en la producción de enzimas y hormonas que regulan procesos clave como el metabolismo y la actividad inmunológica. Según expertos de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de…

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XII Carrera en el Hospital General de SJR

XII Carrera

Se realiza con éxito la XII Carrera en el Hospital General de SJR   El director del Hospital General de San Juan del Río de la Secretaría de Salud (SESA), Ernesto Deloya Tomás, encabezó la XII edición de la Carrera que se llevó a cabo en el marco del XL Aniversario del nosocomio, donde el funcionario destacó que el propósito del evento deportivo es fomentar la prevención de enfermedades crónicas degenerativas como la diabetes e hipertensión arterial. Se contó con la participación de 380 personas las cuales recorrieron una distancia…

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Lleva SESA Feria de Salud a Jalpan

a Jalpan

La Secretaría de Salud lleva Feria de Salud a Jalpan   Las y los profesionales de la Jurisdicción Sanitaria número 4  de la Secretaría de Salud (SESA) del estado de Querétaro, realizaron una Feria de la Salud en el municipio de Jalpan de Serra, misma que fue inaugurada por la titular de la dependencia, María Martina Pérez Rendón. Pérez Rendón destacó que el propósito es mejorar la calidad de vida de las y los habitantes a través de la detección temprana y las acciones preventivas. Cabe señalar que este evento…

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Inauguran Centro Integral Médico Contigo Nzaki

Nzaki

  Inauguran Luis Nava y Arahí Domínguez el Centro Integral Médico Contigo Nzaki El Presidente Municipal de Querétaro, Luis Nava, en compañía de su esposa y Presidenta del Patronato del Sistema Municipal DIF, Arahí Domínguez, inauguró el Centro Integral Médico Contigo Nzaki, una propuesta de jóvenes del Gabinete Juvenil 2022, para una clínica que brinda atención médica especializada en diabetes, y que atenderá de forma gratuita a queretanas y queretanos de cuatro años de edad en adelante para procurar su salud y mejorar su calidad de vida. Brindará atención médica…

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Emite COFEPRIS Alerta Sanitaria de DONICA

DONICA

Emite COFEPRIS Alerta Sanitaria de DONICA sin denominación de producto, ni registro sanitario   La Secretaría de Salud (SESA) del estado de Querétaro informa que la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) advierte a la población para no adquirir ni consumir el producto DIONICA, ya que infringe diversas disposiciones establecidas en la legislación sanitaria vigente. Como parte de las acciones de control sanitario, se detectó en internet y en plataformas de venta, la comercialización del producto DIONICA, el cual al ser publicitado señala beneficios de un medicamento,…

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