A raíz de la pandemia se ha incrementado el estrés laboral, en parte, por temor a perder el empleo. En México, 63% de los trabajadores ha sufrido estrés laboral en los últimos 24 meses, debido a factores como el trabajo remoto. Un estudio de la Asociación de Internet MX y OCC Mundial revela que el estrés se manifiesta con dolor de cabeza, cansancio, angustia, irritabilidad y ansiedad, entre otros síntomas. “A raíz de la pandemia, el estrés laboral se ha incrementado en la mitad de los profesionistas, principalmente por…
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Síndrome de Burnout: Mamás agotadas y estresadas
Cada vez más madres padecen el Síndrome de Burnout, una respuesta que da el organismo a un periodo prolongado de estrés, demasiada exigencia o responsabilidad. El síndrome de Burnout se basa en una respuesta (numerosos síntomas) que da el organismo como respuesta a una época de estrés intensa. Lo sufren mucho los trabajadores y, ahora también, las mamás y los papás. Con la llegada del bebé el mundo para los papás se pone patas arriba. Hay una persona a quién cuidar completamente y que es totalmente dependiente de nosotros. Además,…
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