Author: Redacción

No hay pretextos para no ejercitarte

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ejercitarte

10 formas de ejercitarte más sin esforzarte demasiado Usualmente tenemos vidas ocupadas y lograr encontrar tiempo para ejercitarte es difícil, especialmente si piensas que es algo que requiere ropa especial o una visita a tu gimnasio más cercano. Pero vale la pena esforzarte, porque aparte de hacerte más feliz existe evidencia que ejercitarse con regularidad te puede proteger de diversas enfermedades que van desde la obesidad hasta el Alzheimer. Y la verdad es que no tiene que ser tan terrible. A continuación te dejamos los consejos de Joel Snape para…

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La cascada Cueva Longa en Guanajuato te encantará

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Cascada Cueva

Descubre la majestuosa cascada Cueva Longa en Guanajuato Ubicado en el municipio de San Felipe, dentro de la zona serrana de Guanajuato, se encuentra un espacio privilegiado de gran belleza y uno de sus tesoros más grande, la Cascada Cueva Longa, un impresionante cuerpo de agua que deja sin aliento a cualquier excursionista. Se trata de un destino ecoturístico perfecto para viajeros amantes de los paisajes y la aventura, ya que llegar requiere una caminata amplia entre los senderos de la Sierra del Cubo. El viaje inicia con el punto…

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El colibrí, una de las aves más fascinantes

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Colibrí

Significado del colibrí como animal de poder El colibrí, animal de poder, animal espiritual o tótem animal es un guía espiritual que nos acompaña a lo largo de toda nuestra vida, según el chamanismo. Este puede ir variando, o incluso podemos tener diversos a la vez dependiendo del momento en el que nos encontremos. Cada especie animal ha aprendido algo a lo largo de su existencia y evolución, y esa es la enseñanza que nos traen, según cuál sea nuestra necesidad de aprendizaje. En este caso, no es solo una…

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“En el país, solo el 30 por ciento de alcaldes, son mujeres”: Josefina Meza.

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En el país

“En el país, solo el 30 por ciento de alcaldes, son mujeres”: Josefina Meza. Pulso, Por Andrés González Arias. Sábado 18 de Julio del 2026 En México y cuando ya hace más de 75 años que se le dio el voto popular a la mujer, “solo el 30 por ciento de las presidencias municipales son gobernadas por la mujer” dijo, categóricamente, la Lic. Josefina Meza, presidenta de la Red Nacional de Mujeres Defensoras de la Paridad en Todo de la República Mexicana. En conferencia de prensa y acompañada por otras…

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Candidatos en Querétaro y San Juan definen el triunfo o derrota del candidato a gobernador

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candidatos en

Candidatos en Querétaro y San Juan definen el triunfo o derrota del candidato a gobernador Me Lleva El Diablo Viernes 17 de julio del 2016 El candidato a gobernador, no solo de Morena también del PAN, se tiene que apoyar, apuntalar con los o las candidaturas a Querétaro y San Juan del Río, sin minimizar a El Marqués y Corregidora. Una vez definida la terna para la coordinación estatal en Morena-Verde-PT, y después del PAN, viene una decisión estratégica, independientemente de quienes resulten candidatos: los acuerdos entre grupos en Morena…

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España vs Argentina: Así está el historial completo entre ambas selecciones

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España vs

Conoce el historial completo de España vs Argentina, sus resultados, estadísticas, goleadas más recordadas y el único duelo que han disputado en una Copa del Mundo. España vs Argentina es uno de los enfrentamientos más atractivos del fútbol internacional por la calidad histórica de ambas selecciones. Antes de verse nuevamente las caras en la final de la Copa Mundial de la FIFA 2026, el balance entre europeos y sudamericanos refleja una rivalidad marcada por el equilibrio, con números que prácticamente no muestran diferencias. Después de 14 partidos oficiales y amistosos,…

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El PRI exige una reforma electoral con paridad real

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PRI exige

El PRI exige una reforma electoral con paridad real y no una simulación en favor de las mujeres La presidenta del Comité Directivo Estatal del PRI en Querétaro y diputada federal, Abigail Arredondo Ramos, afirmó que la reforma a la Ley Electoral del Estado aprobada por la mayoría en el Congreso local representa una oportunidad desaprovechada para garantizar una verdadera igualdad sustantiva entre mujeres y hombres en la integración de los ayuntamientos. Arredondo Ramos señaló que el PRI ha sostenido de manera consistente que la paridad no debe limitarse a…

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Ejercicios de cardio para hacer en casa

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Cardio

Algunos de los mejores ejercicios de cardio para hacer en casa Cuando pensamos en hacer cardio, lo primero que nos viene a la cabeza son grandes tiradas de bici o largas horas corriendo. Esto, como tantas otras cosas no deja de ser una leyenda y una pérdida de tiempo, pues para hacer cardio ni hace falta destinar mucho tiempo ni son necesarias grandes instalaciones ni equipamientos, puedes hacerlo en casa. A continuación, te explicaremos algunos de los mejores ejercicios de cardio para hacer en casa, que bien pueden servirte como…

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Favoritismo parental: un fenómeno revelador que marca familias

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Favoritismo parental

Favoritismo parental explicado desde la psicología, señales tempranas, consecuencias silenciosas y claves para sanar relaciones familiares   El favoritismo parental ha sido durante décadas un tema incómodo dentro de las familias, una realidad que muchos prefieren negar, pero que deja huellas profundas en quienes crecen sintiendo que el amor no se reparte de manera equitativa. Desde la infancia, los hijos observan, comparan y registran cada gesto, cada privilegio y cada ausencia, construyendo una narrativa emocional que los acompaña por años. En numerosos hogares, el favoritismo parental no se expresa con…

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Cleopatra, una belleza de fantasía

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Cleopatra, una belleza de fantasía

Cleopatra ascendió al trono a los 17 años y murió a los 39. Hija, madre y hermana de reyes, Cleopatra fue la última reina de su dinastía, la ptolemaica, y con su muerte se cerró el periodo helenístico de Egipto. Cleopatra, cuyo nombre significa “gloria de su padre”, nació durante el invierno del 69 al 68 a.C. en la capital de Egipto, Alejandría. Su padre fue Ptolomeo XII y su madre probablemente fue Cleopatra VI, aunque otras fuentes aseguran que era hija de una egipcia de clase alta. Cuando ascendió…

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