Tag: Tips

Consejos para armar un botiquín viajero

Redacción
Botiquín viajero

Tips para armar un botiquín viajero para tu próximas vacaciones o viajes de negocios. Se acerca una temporada que algunas personas aprovechan para descansar y otros para salir de vacaciones. En caso de que la aproveches para vacacionar, es recomendable que estés preparado para cualquier imprevisto y preparar un botiquín de primeros auxilios que te ayude a hacer frente a cualquier emergencia que pueda surgir durante este tiempo. Elementos generales para incluir en el botiquín viajero, así como recomendaciones de salud elementales a considerar para nuestro viaje: Protector solar y…

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Tips para ahorrar en útiles escolares

Redacción
Lista de útiles

Estos tips te ayudarán a ahorrar un poco a la hora de comprar útiles escolares para el curso 2025-2026. La Secretaría de Educación Pública (SEP) dio a conocer algunos tips y recomendaciones para ahorrar en útiles escolares para el Ciclo Escolar 2025-2026. Conscientes de la preocupación de los padres de familia y tutores por algunos aumentos en los precios de los artículos requeridos, las autoridades educativas emitieron una serie de lineamientos y recomendaciones. Como premisa básica, aclararon que los materiales y útiles escolares son recursos básicos para que los niños…

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Consejos para minimizar riesgos durante un viaje familiar

Redacción
Minimizar

Diez consejos para minimizar los riesgos durante un viaje familiar en pandemia Viajar es uno de los mayores deseos de muchas personas. Hacerlo con los hijos hace necesario sumar recaudos. Qué precauciones tomar para que todo salga bien durante un viaje familiar. Como sucedió con todo lo demás, la pandemia está arruinando los planes vacacionales. Coincidiendo con el momento en que el mundo estaba reconvirtiendo su modo de viajar, elevándolo en frecuencia y distancia, el COVID-19 llegó para guardar las maletas y dejarlas juntando telas de araña. Ahora, que se…

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Trucos para dormirse rápido

Redacción
dormirse

Cómo dormirse en 1 minuto con la técnica 4-7-8 ¿Es posible quedarse dormido en un minuto? Con la técnica 4-7-8 sí, así lo ha confirmado su impulsor y muchas de las personas que ya la han puesto en práctica en más de una ocasión. Se trata de realizar un ejercicio de respiración basado en una fórmula matemática concreta para que el cuerpo entre en un estado de relajación profunda y conseguir, así, conciliar el sueño en un santiamén. Si tienes demasiadas preocupaciones rondando por tu mente, estás muy nervioso y…

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Tips para evitar sufrir un golpe de calor

Redacción
sufrir

  Tips que te serán de utilidad para evitar sufrir un golpe de calor Protección Civil con Gerardo Quirarte Te saludo con gusto, compartiendo contigo información de interés ante las probables altas temperaturas que pudiésemos volver a tener pronto en buena parte del país. Durante casi 15 días, el mes de junio en la República Mexicana registró temperaturas de entre 35 a 40°C en 30 estados del país, situación por demás excepcional, derivadas de condiciones extremas que ocasiona el Cambio Climático global, así como la presencia del llamado fenómeno de…

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