El cacao mejora la memoria y la fuerza muscular después de los 50 años

El cacao

Estudios recientes confirman que consumir el cacao puro en la dieta ayuda a preservar funciones mentales y físicas clave en la adultez. Durante siglos, el cacao fue apreciado por sus propiedades rituales, gastronómicas y simbólicas. Hoy, la ciencia moderna lo reivindica desde otro ángulo: su potencial como alimento funcional capaz de proteger la salud y mejorar la calidad de vida en la adultez. Especialistas coinciden en que, consumido con moderación, puede desempeñar un rol importante en la prevención del deterioro físico y cognitivo propio del envejecimiento. Aunque a menudo se…

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Semillas de uva con alto valor nutricional

Semillas

Semillas de uva con alto valor nutricional Cabañuelas Ambientales por: Heidy Wagner Laclette. Domingo 28 de julio Existen varios mitos respecto a comer semillas de uvas (Vitis vinifera L), sin embargo, está comprobado que además de que no causan ningún daño a la salud, las semillas de las uvas contienen vitaminas C y E, betacarotenos y polifenoles que, además de fortalecer el sistema inmunológico, previenen el envejecimiento prematuro gracias a su acción antioxidante. Por tanto, la semilla de uva es un valioso recurso natural debido a sus propiedades y beneficios…

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