Tag: Ejercicio

6 consejos para cuidar tu peso durante las posadas

Redacción
6 consejos

  Conoce 6 consejos para cuidar tu peso durante las posadas Disfruta la época navideña sin comprometer tu salud; aquí te compartimos una guía para controlar la ganancia de kilos extras. Es común que en esta época navideña las personas aumenten de peso debido al incremento en el consumo de alimentos altos en calorías y la disminución o nula realización de actividad física. Con la llegada de las festividades navideñas se vuelve más complicado cuidar nuestra alimentación, por lo que es común incrementar el consumo de energía en la dieta…

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¿Por qué se acumula grasa en el abdomen?

Redacción
¿Por qué se acumula grasa en el abdomen?

La grasa en el abdomen reduce la densidad mineral ósea y por consiguiente aumenta el riesgo de padecer osteoporosis. La grasa abdominal , no solamente es un problema estético, de acuerdo a investigadores del Hospital General de Massachusetts, reduce la densidad mineral ósea y por consiguiente aumenta el riesgo de padecer osteoporosis, además de duplicar el riesgo de padecer asma. Por ello,  te invitamos a conocer las principales razones por las que podemos acumular grasa en el abdomen: 1. Falta de ejercicio Investigadores de la Universidad Norteamericana “Jogns Hopkins”, encontraron…

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Derechos de la niñez garantizan su bienestar y desarrollo

Redacción
Derechos

  Derechos de las y los niños garantizan su bienestar y desarrollo En el marco del mes dedicado a las niñas, niños y adolescentes, el Sistema Estatal DIF informa sobre los 20 derechos de la infancia con el objetivo de garantizarles su bienestar y sano desarrollo, ejercicio que busca generar conciencia entre la sociedad y satisfacer las necesidades esenciales para este sector vulnerable. Dentro de los principales derechos están: a la identidad, igualdad, a la vida, a la supervivencia, a no ser discriminados, a la salud, alimentación, seguridad social y…

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