Sedentarismo y corazón: el riesgo oculto de pasar horas sentado Desde su escritorio en Boston, la cardióloga Elizabeth Klodas resume años de evidencia con una frase sencilla: “Más movimiento equivale a mayor protección.” Lo que podría parecer solo una advertencia más sobre estilo de vida, es en realidad un llamado urgente: estar sentado durante muchas horas puede costarte la vida. En una época donde el trabajo remoto, el entretenimiento digital y la vida urbana nos anclan al sofá o la silla, el sedentarismo se ha convertido en una amenaza silenciosa.…
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