La cuesta de enero 2026 vuelve a afectar a los mexicanos. Especialistas indican qué decisiones evitar para no agravar deudas y desorden financiero.
La cuesta de enero es un fenómeno económico que se repite cada año y que en 2026 vuelve a presionar el bolsillo de millones de mexicanos. La inflación provoca que productos y servicios básicos incrementen su precio, por lo que el dinero rinde menos que en meses anteriores.
A este escenario se suman los gastos excesivos realizados durante las celebraciones de fin de año. Regalos, viajes, cenas y reuniones suelen pagarse con ahorros o crédito, lo que deja a muchas personas con deudas acumuladas a inicio de año.
¿Por qué enero se vuelve tan complicado?
De acuerdo con Juan Luis Ordaz, director de Educación Financiera de Banamex, la cuesta de enero combina presión económica, compromisos financieros y el regreso a la rutina diaria. Reconocer el impacto de este periodo es el primer paso para recuperar el control y evitar que el desorden financiero se arrastre durante todo el año.
La inflación registrada en la primera mitad de diciembre alcanzó 3.7%, lo que anticipa un arranque de año con precios elevados en alimentos, transporte y servicios básicos.
¿Qué hacer ante la cuesta de enero?
Antes de tomar decisiones apresuradas, los expertos recomiendan identificar el punto de partida. Revisar gastos recientes, deudas vigentes, fechas de pago e ingresos reales permite tener una fotografía clara de la situación financiera.
Con esta información es más sencillo ajustar el presupuesto y evitar gastos innecesarios que pueden empeorar la cuesta de enero en lugar de aliviarla.
No todas las deudas tienen el mismo impacto. Las que generan intereses elevados pueden crecer rápidamente y desbalancear por completo las finanzas personales. Atender primero estos compromisos ayuda a reducir la presión económica en los meses siguientes.
Pagar a tiempo servicios básicos como renta, luz o agua también evita recargos que complican aún más el panorama. En caso de dificultades, acercarse a los acreedores para negociar alternativas puede prevenir un deterioro del historial crediticio.
Durante enero, los llamados gastos hormiga suelen pasar desapercibidos. Compras pequeñas, pero constantes pueden afectar seriamente el presupuesto mensual si no se identifican a tiempo.
El impacto emocional del dinero en enero
Las finanzas no solo se reflejan en números. La presión por cumplir pagos y mantener el ritmo de gastos puede generar ansiedad y estrés. Hablar de la situación económica con personas de confianza ayuda a tomar decisiones más claras y a reducir la carga emocional.
Romper el tabú de hablar de dinero permite enfrentar la cuesta de enero con mayor conciencia y menos impulsividad.
Buscar ingresos adicionales puede ser una alternativa para sortear enero. Trabajos temporales, servicios freelance o la venta de artículos en desuso pueden generar un respiro financiero.
Los especialistas recomiendan destinar esos recursos al pago de deudas o al fortalecimiento del ahorro, evitando que se diluyan en gastos no prioritarios.
Lo que no debes hacer durante la cuesta de enero
Gastar sin un plan claro puede extender la cuesta de enero durante varios meses. Mantener hábitos de consumo similares a los de diciembre suele ser uno de los errores más comunes.
Ignorar deudas o retrasar pagos incrementa intereses y genera mayor presión financiera. Lo mismo ocurre al depender del crédito para cubrir gastos cotidianos, especialmente cuando la tasa de referencia del Banxico se mantiene en 7%.
Créditos inmediatos o préstamos sin revisión de buró pueden parecer una solución rápida, pero en muchos casos agravan el problema y comprometen la estabilidad financiera a largo plazo.
Anticipar gastos evita sorpresas
Instituciones financieras recomiendan considerar desde enero los gastos previsibles del inicio de año, como transporte, alimentos, comunicaciones y regreso a clases. También es importante contemplar posibles ajustes en ingresos, como la reducción de bonos o cambios laborales.
La planeación y las decisiones conscientes permiten que la cuesta de enero no se convierta en una carga permanente, sino en una oportunidad para reorganizar las finanzas y empezar el año con mayor control del dinero.
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