Cuáles son los beneficios de cantar para la salud física

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Las investigaciones recientes señalan que cantar contribuye a ejercitar la memoria, reduce tensiones y fortalece los vínculos sociales   El canto es una forma de expresión humana desde tiempos inmemoriales, pero en la actualidad su presencia en la vida cotidiana parece haber disminuido. A pesar de que se trata de una actividad natural y accesible para todos, muchas personas se abstienen de hacerlo, ya sea por vergüenza, falta de costumbre o simplemente porque no encuentran espacios donde integrarlo. Sin embargo, los beneficios de esta práctica van mucho más allá de…

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