Recomendaciones para viajar por carretera

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Antes de viajar por carretera sigue estas recomendaciones para que vivas la mejor de las aventuras y llegues seguro a tu destino. Viajar por carretera en México, puede ser una experiencia extraordinaria o un martirio; todo depende de cuánta planeación haya detrás. Si ya decidiste regalarte unas vacaciones a bordo de tu automóvil, entonces toma en cuenta los siguientes consejos, y prepárate para vivir una gran aventura. 1) Visita al mecánico. Unos días antes del viaje acude al mecánico o centro de servicio y pide que verifiquen las condiciones del…

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6 consejos para cuidar tu peso durante las posadas

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  Conoce 6 consejos para cuidar tu peso durante las posadas Disfruta la época navideña sin comprometer tu salud; aquí te compartimos una guía para controlar la ganancia de kilos extras. Es común que en esta época navideña las personas aumenten de peso debido al incremento en el consumo de alimentos altos en calorías y la disminución o nula realización de actividad física. Con la llegada de las festividades navideñas se vuelve más complicado cuidar nuestra alimentación, por lo que es común incrementar el consumo de energía en la dieta…

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