¿Qué esconde realmente la crítica?

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  La crítica es signo de pobreza emocional Criticar se puede conjugar de diferentes maneras porque nadie escapa a esa tendencia que tan profundo ha calado en nuestra sociedad. De hecho, a veces ni siquiera conversamos, criticamos. En vez de aportar nuestras ideas, nos limitamos a criticar a los demás. El problema es que la crítica termina intoxicándonos, nos ahoga intelectualmente y provoca una enorme pobreza emocional. La crítica es destructiva cuando: *Se dirige a la persona, no a su comportamiento *Genera sentimientos de culpa *No permite crecer ni aprender *Se…

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Apellidos que podrían desaparecer en México

Apellidos

  Estos son los apellidos que podrían desaparecer en México El INEGI presentó una lista de 10 apellidos de poco arraigo que están en una fase de “peligro de extinción”. Así como hay apellidos por demás escuchados en México, también los hay otros que no son muy comunes, y que de acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) corren el riesgo de desaparecer. Este órgano autónomo mexicano publicó un listado de 10 apellidos poco comunes en el país que, cabe la posibilidad, ya no se vuelvan a…

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¿Qué pasa cuando no expresas tus emociones?

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¿Te has preguntado, qué pasa cuando no expresas tus emociones? Descubre qué quiere decir tu cuerpo Cuando el médico neurólogo Sigmund Freud recibía en su consultorio pacientes que lo visitaban por problemas de salud, comenzó a notar lo que pasa más a fondo, mientras conversaba con ellos que todos contaban con historias de vida tristes, de sufrimiento y de episodios traumáticos. Fue así como comenzó a inclinarse por la teoría de que el cuerpo se convertía en el síntoma del sufrimiento que padecían las personas. Dolores, bajas defensas, enfermedades que…

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10 tips para despertar con más energía todas las mañanas

Despertarse despiertas

Trucos para despertar más fácil y con ánimo por las mañanas Las mañanas son difíciles, especialmente cuando suena la alarma. Si eres de las personas que presionan el botón de snooze más veces de las que puedes contar por que no quieres levantarte, entonces necesitas un cambio. Este hábito es perjudicial para nuestra rutina diaria porque nos hace comenzar el día desmotivados y sin energía. Lo mejor para el cuerpo y el humor es levantarse a la primera y comenzar con las actividades. Los expertos dicen que para iniciar una nueva…

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Los siete grandes enemigos de nuestra felicidad

felicidad 6 pilares

Identifica los grandes enemigos de nuestra felicidad Aspectos que no habías pensado y te impiden sentirte bien. Estar pleno y disfrutar de la felicidad. El breve periodo de tiempo vacacional es habitualmente el único que nos concedemos para dedicar más tiempo a nuestras propias necesidades, nuestros pensamientos interiores y expectativas personales. Sin embargo, inmersos de nuevo en la rutina, dejamos las buenas intenciones atrás en décimas de segundo, olvidadas entre las «obligaciones» diarias. Además, los expertos aseguran que, aunque intentemos desconectar para dedicarnos tiempo a nosotros mismos, somos incapaces de…

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Fantasías más comunes de las mujeres

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Fantasías sexuales más populares de las mujeres, toma nota Las fantasías sexuales sirven para todo lo que puedas imaginar pues son un juego mental que te permite cumplir tus deseos en un ambiente de erotismo en el que no tienen cabida los miedos o el recato. Para avivar la pasión en una relación, para sentirse sexy, para darle un poco de ‘compañía’ a las noches de soledad, para mantener la sensualidad cuando la pareja está lejos, para provocar nuevos encuentros… Se dice que algunos hombres y mujeres sienten en peligro…

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Cómo lograr complacer a una mujer

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Así lograrás reavivar la llama del deseo, lograrás complacer a una mujer nivel EXPERTO Los amantes más versados cumplen las cuatro tareas obligatorias para complacer a una mujer: preliminar, masturbación, cunnilingus y penetración. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Crecimiento Familiar (NSFG, por sus siglas en inglés), los matrimonios llevan una vida sexual activa, aunque sin efectos sorpresa para la mujer. Esto quiere decir que si sus relaciones sexuales son más o menos satisfactorias, el hecho de que sepan de antemano las posiciones sexuales y hasta el lugar donde…

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¿Te enfadas cuando te critican abiertamente?

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15 razones ocultas por las que las personas te critican injustamente. ¿Has considerado que te critican de más?. La crítica es una experiencia universal, aunque no por ello menos dolorosa. Cuando somos criticados podemos sentirnos avergonzados, enfadados o incluso indignos e incompetentes. De hecho, Winston Churchill comparó la crítica con el dolor que podemos experimentar a nivel físico. Y lo cierto es que no andaba desacertado ya que un estudio reciente desveló que las experiencias de rechazo, las críticas y la humillación se procesan en la misma parte del cerebro…

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Lo que tu firma dice de tu personalidad

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La firma no es solo un garabato con el cual nos identificamos legalmente. Más allá de esa función, en una firma, quedan plasmados los principales rasgos de nuestro temperamento, así como nuestros miedos y ambiciones secretas. Aunque no se puede deducir la personalidad de alguien solamente a través de la signa, lo cierto es que esta sí da importantes indicios sobre la manera de ser de una persona. Algunos aseguran inclusive que la firma es como una autobiografía o un autorretrato sintetizados, básicamente en términos de la valoración que cada…

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Cómo convertir la amistad en algo más

Amistad

Convertir la amistad en amor: un estudio revela cómo hacerlo fácilmente Si te gusta tu amigo y no sabes cómo hacer que se fije en ti para pasar más allá de una simple amistad. No desesperes: una investigación detalla cómo hacer que este caiga rendido a tus pies. Solo tendrás que usar tu mente. Estás en la zona de amigos y no sabes cómo salir de ella. Te gusta mucho, pero de momento solo los une una bonita amistad. No te preocupes. Un nuevo estudio de la Universidad de Maryland…

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